一、小米粥里面可以加什么小菜?

小米粥里面可以加菜吗

小米粥里面是可以加菜的。这样宝宝既能喝粥也能跟青菜一起吃了,还可以放肉末呢,或者放点红枣进去煮,这样也很有营养的。由于小米性偏凉,几乎可以和任何食材搭配,除了杏仁之外。小米粥很好煮,但是要煮好,需要会煮,要煮的美味又营养全面就需要多实践多了解各种食材的味道,性状。否则搭配不好会适得其反。

小米粥里还可以放什么

1、小米粥里也可以放豆类。小米可以和黑豆,黄豆,红豆,绿豆,芸豆等各种豆子一起搭配煮粥。

2、小米粥里面还可以放其他各种米,一起搭配煮小米粥。

3、小米粥里面也可以放干果。小米粥里面可以放花色,核桃,芝麻等。总之什么都可以放,只要吃了不会出现中毒现象就可以。

4、小米粥里面可以放水果之类的食材。

再好吃的东西天天吃也是会够的,所以我们需要创新,这就是我们年轻人。以上介绍了这么多小米粥和其他东西一起熬制的办法,接下来可以自己在家试一试,看看自己更喜欢哪一种口味。小米粥里放蔬菜的话更适合小宝宝们吃,营养更全面。另外,小米和杏仁一起吃的话,会上吐下泻,不要轻易的尝试哦。

二、喝小米粥就什么菜比较好

香菇西芹小米粥

主料:小米30克、西芹20克、香菇2朵

制作步骤:

1. 西芹去叶洗净,切小丁,用开水略焯;香菇去蒂,洗净,切小丁。

2. 汤锅内加冷水烧开,下入小米熬煮,中火煮至小米粒涨开,放入香菇丁续煮。

3. 盖上锅盖,转小火将小米煮烂,下西芹丁煮开即可。

三、小米粥配什么菜好吃

咸菜。小米粥与其他粥也没什么不同吧?

吃大米粥时吃什么菜,小米粥就可以吃什么菜。

四、小米粥的做法大全 小米粥的营养有哪些

从营养学的角度来说,人类赖以生存的七大类营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素、水和膳食纤维在小米中都存在,并且各营养素含量相对均衡,不存在某种营养物质含量极高或极度缺乏的现象。因此常食用小米可以提供机体全方位的营养。

小米粥的做法,准备材料:小米50克、海参3只、枸杞适量、鸡汤1份、细盐适量。

1、小米淘洗干净,然后用清水浸泡一会。

2、把浸泡好的小米捞出来沥干水分,然后放到电饭锅中。

3、倒入事先炖好的鸡汤。

4、盖上盖子,接通电源,选择煮粥模式将小米粥煮好。

5、汤锅里加入清水、姜片煮开。

6、煮开后,放入泡发好的海参,然后加入适量的料酒煮几分钟,再捞出来备用。

7、小米粥煮好后,放入煮好的海参,然加细盐、枸杞焖一下,即可出锅。

8、最后盛出即可享用。

参考资料来源:人民健康网-一碗小米粥 养生功效多