一、海底椰的功效与作用是什么?
海底椰味道清香，能除燥清热，止肺热咳嗽，对秋燥引起的咳嗽特别有效
还能滋阴养肺，润肤养颜，是一道滋补的汤水料理。
扩展资料：
海底椰的做法：
准备材料：猪腱肉200克、虎乳菌15克、雪梨干20克、海底椰10克、南杏仁10克、红枣5克、蜜枣一个、盐少许
制作步骤：
1、猪腱肉洗干净，去掉外层薄膜。
2、切成肉片，用开水烫一下去血水。
3、准备虎乳菌秋梨汤包。
4、将虎乳菌，秋梨干，海底椰杏仁等材料洗净浸泡一下。
5、将猪腱肉和虎乳菌秋梨汤包的材料放入炖盅内，倒入适量热水，盖上盖子。
6、放入蒸烤箱内，选择纯蒸功能，105度蒸一个半小时。
7、吃的时候放少许盐调味即可。
参考资料来源：人民健康网—海底椰炖雪梨 滋阴养肺润肤养颜
二、虎乳芝的吃方法？
一、虎乳芝雪耳杏仁汤
功效：有补肺益气,润肺止咳的功效.对肺弱人士特别适合。
用料:虎乳芝3钱(10克）,雪耳3钱（10克）,川贝3钱（10克），南杏仁5钱（15克）,百合1两（50克）。
做法:雪耳浸洗,去蒂;其余材料浸洗;将全部材料放入煲内,用8碗水煮约2小时成4碗即成.
二、虎乳芝海底椰汤
材料:虎乳芝3钱,海底椰 3钱,雪耳5钱,淮山1两 ,杞子4钱,瘦肉6两， 蜜饯 2-3粒。
做法: 瘦肉切片,出水; 其余材料浸洗; 将全部材料放入煲内,加水煮约3小时即可供饮。
功效: 此汤适合一家大小饮用, 对气管有益。
Tips: 增强效果，加川贝，百合亦可。
三、海底椰的功效与作用
海底椰是我们日常生活中比较少见的一种滋补食材，其营养价值是非常高的。除了煲汤口感好之外，海底椰的功效与作用同样也很强大。那么海底椰的功效与作用有哪些呢？
海底椰的功效与作用
1.美容养颜
海底椰中富含丰富的维生素E和纤维素，既能帮助清热排毒也等达到润肤的效果。这也是为什么海底椰非常适合女性食用，不少女性都很注重补充维生素E。
2.润肺止咳
海底椰具有润肺止咳作用，对于患有咳嗽症状的人群来说是个良药，尤其是对肺热久咳、痰中带血及劳热咳血有着相当不错的疗效。
3.清心安神
海底椰含有多种矿物质和维生素，可以直接作用于人类的神经系统，也能清除人体内的热毒，平时食用海底椰可以治疗虚烦不安和失眠以及多种与神经衰弱等多种不良症状。
4.强身壮体
5.凉血止血
凉血止血也是海底椰的重要功效之一，它可以清除肺热，也能止咳化痰，更能治疗人类的咳血和吐血，平时把它切片以后加清水煎制，然后服用，对肺炎和气管炎等呼吸道疾病都有很好的缓解功效。
6.滋阴补肾
海底椰是一款男女皆宜的滋补食材，其不仅果肉细白、美味可口，还能滋阴补肾，对阴虚潮热、盗汗、热盛伤津有效，因此作为日常的保健是非常不错的。
以上就是为大家介绍的海底椰的功效与作用，大家是否都了解清楚了呢？为了我们的身体健康，大家在日常生活中可以多多食用海底椰哦，当然食用的同时也要知晓它的饮食禁忌。
四、虎乳菌的功效与作用及食用方法 虎乳菌的功效与作用及食用方法是什么
1、虎乳菌10克，猪骨或猪展肉300克，海底椰30克，雪梨干30克，蜜枣2颗，红枣2-6颗，无花果2-6颗，南北杏8克，平贝母3克，胡萝卜1根，姜5片，清水适量。
2、准备好所有汤料用水清洗去掉浮尘。 胡萝卜去皮切滚刀块。
3、汤锅中加入足量的清水，放入胡萝卜块大火煮开。 旁边另起一锅放入清水和洗干净的猪肉，放入姜片，把血水煮出来。
4、加入全部汤料一起煮。
5、煮出血水的猪骨捞出来，放入汤锅中，汤锅不开也没关系的。
6、大火煮开后3-5分钟转小火，继续煲1.5小时。 保持锅内冒小泡泡的那种程度的小火。放入少许盐调味，再煲十分钟左右就可以出锅了。
7、虎乳菌又叫虎乳菇，有降血脂、提高机体免疫力、益智、提高记忆力、防止痴呆等作用，对于一些慢性的咳嗽有一定的治疗作用。不过吃虎乳菌一定要适量，否则有可能会造成咽喉肿痛、声音嘶哑等不适。
