三色糙米怎么煮才能煮软-做法须知
三色糙米在煮之前用清水淘洗干净后使用清水浸泡5-6个小时，使米吸水变软。三色糙米吸水变软后过滤水分然后倒入锅中。煮的时候先用大火烧开，大火煮开后换小火煮40-50分钟左右即可。三色糙米是红糙米、黑米和糙米三种米。
糙米饭做法：大米和糙米在清水中泡一夜。大头菜切碎，大葱切成葱花，烤肠切丁。锅里放入油，油热放入葱花炝锅。当葱稍变焦后，放入大头菜。放入香肠、酱油、五香粉。放入2勺半或者3勺盐，放入味精。关火，翻炒均匀。锅中炒好的食材和泡好的大米、糙米倒入电饭锅中，蒸米饭40分钟左右即可。
五谷杂粮饭做法：准备好红豆、绿豆、江豆、黑豆、鹰嘴豆、花生、玉米碎、薏米、小米、粳米、糯米、红米、糙米。豆类材料最好泡上一夜。全部食品材料清洗干净。滴上几滴油，撒一点点盐。加水约200毫升，加点燕麦片。盖锅用煮饭档加压，解压后即可食用。
糙米玉米排骨汤做法：将排骨切块洗净、焯烫备用。糙米、玉米洗净，玉米切段备用。将烫过的排骨、糙米、玉米及姜片加入滚水(或酒)中，煮60～90分钟。
三色糙米需要蒸多久
三色糙米的吃法
当前很多人们对三色糙米可能并不是很了解，可以说这是属于一种营养价值很高的食材，也是成为五谷杂粮中的一种，是属于稻米在褪去外皮之后所获得的一种食材，因此还是能保留很多的营养，当然还是需要对三色糙米的吃法进行了解，这样才能通过三色糙米，为自己身体带来一定的好处。

天狮云驰虫草薏米糊/盒
三色糙米的吃法
目前的三色糙米，的确是可以有不错的营养功效，主要是因为其中包含了很多的营养物质，在食用的时候，可以选择将三色糙米经过清洗后，然后放入电饭锅内，直接设置好时间，进行蒸煮就可以了，最好是可以加入几滴食用油，这样就可以保证米饭的口感丰富。
三色糙米怎么煮
虽然三色糙米可以通过蒸煮后食用，但是有很多人们发现三色糙米煮不熟，因此需要注意正确的蒸煮，在蒸煮之前，最好是清洗干净后放入清水中浸泡，一般是需要浸泡五六个小时，之后再进行蒸煮，一般四十分钟就可以煮熟，另外还可以选择放入高压锅中来完成蒸煮，这样一般是需要半个小时，就可以确保三色糙米煮熟。
只要是对三色糙米的吃法了解，还是可以发现，这一食材在吃法上是比较简单的，只需要通过蒸煮后，就可以食用，但是如果在生活中，煮不熟的话，还是需要注意其中正确的蒸煮方法，只有这样，才能确保可以将三色糙米煮熟
