一、桔子功效？
日常食用的桔子作用有：
1.预防晕车：在上车前1小时，用新鲜的桔子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏桔子皮，皮中就会喷射出无数股细小的桔香油雾并被吸入鼻孔
在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。
2.巧治冻疮
将桔皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。
3.巧治慢性支气管炎
桔皮5至15克，泡水当茶饮，常用。
4.巧治咳嗽
用干桔皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜桔皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。
5.巧治便秘
鲜桔皮12克或干桔皮6克，煎汤服用，可治便秘。
6.巧解酒
用鲜桔皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果颇佳。
7.巧治睡觉磨牙
睡觉前10分钟，口中含一块桔皮，然后入睡，最好不要将桔皮吐出，若感到不适时，再吐出。
二、煮桔子水的方法
冬季多吃一些桔子，简单3步，制成桔子糖水
桔子是在秋季和冬初盛产的一种水果，在秋冬季节多食用一些桔子对身体的好处也是有很多的。桔子中含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有美容作用和消除疲劳的效果。桔子味甘酸，性温，具有开胃理气和止咳润肺的功效，是一种很营养健康的水果。今天小编给大家带来的是一种桔子的做法——桔子糖水。今天小编给大家带来的是一种桔子糖水的制作方法，下面和小编一起来看看桔子糖水的制作吧。
桔子糖水的制作
材料
桔子、冰糖
制作
首先将桔子去皮，桔子的筋膜、果籽去除。筋膜、果籽、外皮和内皮都是带有苦味的。所以制作糖水的时候，要将桔子的筋膜、果籽、外皮和内皮都要去除，这样桔子的口感会更好。去除果籽的窍门就是用牙签将桔子剔除即可。然后后就可以开始制作桔子糖水了。
锅中加入清水，再将冰糖加入水中，等水沸腾之后，冰糖溶化之后，将之前处理好的桔子加入锅中煮。
大火烧开之后，转小火煮5分钟左右即可，然后关火，先不要将桔子捞出来，等锅中的水完全晾凉之后再将桔子捞出来。
这样桔子糖水就可以食用了，桔子要密封装进罐子中，再放入冰箱中，装罐的时候，要和糖水一起装，这样下次食用才会更好吃。桔子糖水在制作的时候，不要加入太多的冰糖，糖分摄入过多对身体也不好。在煮的时候，可以加入一些枸杞和红枣一起煮。
这样简单又好吃点的桔子糖水你学会了吗？赶紧做起来吧。
三、橘子煮着吃有什么好处
橘子是我们日常生活中再常见不过的水果了，但你听说过煮橘子吗？肯定很多人都会问，橘子怎么能煮着吃，生吃不就好了吗，今天我就跟大家分享一个橘子的新吃法，或许你会收获意外的惊喜哦。
大家都知道，橘子好吃，但是吃多了容易上火，会出现口舌生疮、喉咙干痛、大便干结等症状。而且橘子吃多了会刺激胃粘膜，一般胃不好的人不宜空腹吃。
《本草求真》中记载，橘子专入肺、胃经，有开胃理气，止渴润肺之功效。现代营养学也认为，橘子里富含丰富的营养成分，有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。
橘子这么好，那我们怎么吃才能既不容易上火又能发挥更大的营养价值呢？那就是熟着吃。因为熟吃橘子不仅可以中和它的属性，不容易引起上火，还能更好的达到春季养生的效果。
首先推荐您蒸橘子，可以治疗咳嗽。
对于那些经常咳嗽、痰多的人来说，平时吃蒸橘子可以很好的改善这种情况，而且蒸过的橘子可以和胃，健脾，对于食欲不振有很好的调理功效。
其次推荐您煮冰糖橘子水，可润肺化痰。
沙糖橘味甘酸、性温，有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，煮冰糖桔子水可以润肺化痰，很适合开春干燥的气候，而且过了一个年，肚子里全是油，煮冰糖桔子水还可以清一清肠胃。
其实熟橘子更适合一些特殊人群，如卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，吃熟橘子可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，吃得更顺畅一些。
看了这么多熟橘子的好处，回家赶快试试看吧。
四、桔子叶子有什么营养
你说的不会是“橘化为枳”吧？《晏子春秋•内篇杂下》解释说：“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳，叶徒相似，其实味不同，所以然者何，水土异也。”橘味甜美，枳味酸苦，由于水土的不同，淮南的橘种在淮北就会变成枳，比喻由于环境的影响，人的习性也会由好变坏。枳又名枸橘，俗称臭橘，果肉少而味酸。橘和枳都属于芸香科，但不同种，橘不会变成枳，古人观察不周，因而造成误会。
橘叶具有疏肝作用，可治肋痛及乳腺炎初起等症
五、桔子具有哪些功效作用呢
桔子具有哪些功效作用呢
桔子具有哪些功效作用呢，冬季过后，桔子已成为全国水果市场的主要产品。 水果都有适宜人群和禁忌人群，身体保健不一定要依靠药物，但它的功效和作用还不仅仅是这些，桔子具有哪些功效作用呢，教你正确养生。
桔子具有哪些功效作用呢1
一、桔子对人体有哪些功效？
1，预防心脑血管疾病的发生。桔子中含有一种营养物质叫路丁的元素，它能让人体中的血管保持弹性和柔性，紧密性，防止血管中的血液渗透出去，对高血压和脑出血等情况有很好的辅助功能。
2，桔皮是一味中草药。很多人在吃完它之后，就把它的皮扔掉了，其实它的皮里面的营养物质也不少，有维生素E，维生素C，把它晒干之后，就变成了一味中草药，可以治疗便秘，没有胃口和消化不良等不适反应。
3，助消化。它的水分特别充足，富含大量的维生素，和膳食纤维素，有助于肠道的蠕动，促进肠胃的消化和吸收，把停留在肠道内的垃圾和有毒物质，和难消化的沉淀物一起排出体外。
4，预防癌症。桔子的汁水中含有一种名叫诺米林的营养物质，这种物质能够杀死人体内的癌细胞，控制和阻制病变的.癌细胞扩散和增殖，像胃癌，肠道癌，和肝癌等。
5，补充人体的维生素C。它里面含有大量的维生素，和一百多种的矿物质，其中的维生素c是最多的，每天人体所需要吸收的维生素C只需要吃两个它就解决了，所以它能够补充人体所需的营养维生素C。
6，美容养颜。它不仅含有大量的微量元素钙，铁，磷，还有丰富的维生素A、C、P等等多种营养成分，它们具有很强的抗氧化功能，能够促进人体细胞的新陈代谢，延迟细胞的衰老速度，有助于维持皮肤的水嫩弹润，美容养颜。
7，降低胆固醇。除了丰富的维生素之外，它还有大量的柠檬酸，和膳食纤维果胶，它能够通便，还能够降低人体的胆固醇，控制住胆固醇的升高。
8，润肺化痰。桔子中含有碳水化合物，丰富的蛋白质，脂肪，粗纤维，胡萝卜素，钙，铁，磷，维生素Bl，维生素B2，柠檬酸，苹果酸等多种营养成分，有生津止渴，润肺止咳的功能，对于小儿的肺热咳嗽有很大的改善。
二、吃桔子的注意事项
1、肾功能障碍的人群要少吃，因为它体内含有的草酸太多了，被人体吸收之后，会引起体内的结石，有肾结石的患者就更不能多吃了，会加重病情。
2、一天不能超过两个。因为两个果肉含有大量的维生素C，就能够补充人体每天所需的维生素C，如果吃多了，反而不好，丰富的葡萄糖和草酸会伤害到牙齿和口腔的健康。
3、不能和牛奶一起食用，大家都知道，牛奶中的钙含量和蛋白质的含量都很高，而桔子中又有丰富的维生素C，两者一旦结合在一起，就会引起一些化学反应，会产生不易消化的沉淀物，引起腹泻，腹胀，影响到肠胃的健康，会对身体造成伤害。
4、不能和动物的肝脏一起吃，因为动物的肝脏富含多种铁元素和酮元素，铁和酮元素会影响到维生素C的营养吸收，两者相结合，会破坏掉桔子中的维生素。
桔子的营养成分很丰富，它带给人体的营养功效数都数不过来，它浑身上下都是宝，它的汁水，桔皮，桔筋都有很好治疗疾病的作用，不过一定要注意，它虽然好吃又营养，但是一次性不能吃太多，很容易引起上火的情况。
桔子具有哪些功效作用呢2
1、金桔子富含维生C，以及它独有的一种叫做金桔甙的有效成分，是一种对于维护人体心血管功能，防止血管硬化非常有效的一种水果。特别是对于中老年人群来说，为了防止血管病变，可以适当的食用一些金桔子起到防护的作用，还能补充身体的营养元素，弥补流失的营养，可谓一举多得。
2、金桔子对于降低血压也有不错的效果。作为一种食疗的保健品，可以起到对于高血压等比较重大的疾病的后期调养辅助治疗的作用，而且金桔子是可以有效地提高人体免疫功能的，如果免疫机能得到大幅度的提升，那么各类疾病就自然远离你了。
3、金桔子还有生津止咳的作用，是一种对于我们的身体来说很好的保健品。金桔子可以开胃健脾，对于食欲不振的人来说，可以起到改善的作用。不仅如此，金桔子还是一种天然的止咳药。久治难愈的咳嗽气喘就可以通过食用金桔子来解决，其效果显著，在同类水果中也是佼佼者。
六、桔子的功效与作用作文
嗨！各位朋友，大家好！认识我吗？我的名字叫桔子，溜圆溜圆的身材，黄澄澄的皮肤，伙伴们都夸我长得小巧玲珑，挺漂亮的啦！我也认为是这样。对了，人们逢年过节时特别喜欢把我和兄弟们摆在盘子里，因为“吉”和“桔”谐音，我们就代表大吉大利、吉祥如意这样美好的祝愿。所以人们又把我们称为吉祥果。
当你揭开我的外表，你一定会感觉到一阵清香扑鼻而来，还可以看到里面紧紧挤在一起的10个“小胖娃娃”——桔瓣，她们身穿橙色透明外衣，露出饱满的肌肉，可诱人了！如果你拿起一片桔瓣含在嘴里，轻轻一咬，一股清凉的汁水就会立即充盈你的口腔，滋润你的喉咙，沁人心脾，让你感觉爽极了！
我不仅好看，好吃，药用价值可大啦！
如果你上火了，可以买一个我的同类来吃就行了。因为我们桔子有清火解渴的功效；如果你工作感到疲劳了，你也可以吃一吃我们桔子，因为我们身体中含有柠檬酸，有消除疲劳的能力。爱美的女孩子们请注意了，我们的身体中含有大量的维生素C，有护肤养颜的本领噢！嘻嘻，我的功用是不是很大呀？悄悄告诉你，我们的皮肤也有作用呢！把我们的皮肤加入一些调料，晒干，就成了我们常见的零食——陈皮，可以消痰止渴呢！
我困了，要去睡觉了，就先介绍到这里吧！再见！不准打拢我的美梦哦！
