蛋黄散了鸡蛋还能吃吗 蛋黄散了鸡蛋还能继续食用吗

1、蛋黄散了但鸡蛋并没有异味的情况下是可以食用的，如果鸡蛋黄散了并且有臭味不建议继续食用

2、鸡蛋是日常生活中比较常见的食物，它富含蛋白质，营养又美味。鸡蛋在运输或者保存的过程中可能造成散黄的情况，变质的鸡蛋不宜食用。

鸡蛋散黄了还能吃吗 蛋黄散了的蛋还能吃吗

1、散黄的鸡蛋是不可以吃的。如果吃散黄鸡蛋，可能导致腹泻、腹胀，甚至胃功能紊乱等，不利于自身健康。

2、散黄的鸡蛋大多数都是由于在运输过程中磕碰或者是由于病菌感染等因素导致的，而且会破坏蛋白质结构，出现蛋液稀薄的情况。所以尽量不要吃散黄的鸡蛋，如果吃散黄鸡蛋后出现身体不适，一定要及时就医诊治，避免拖延病情，导致病情加重。

3、如果在打鸡蛋前发现有散黄鸡蛋的话，一定要及时处理，避免导致更多的细菌产生。

4、另外，对于鸡蛋的保存也要重视，保存鸡蛋前不要使鸡蛋碰水，避免将鸡蛋壳上的保护膜破坏掉。吃鸡蛋一定要吃新鲜鸡蛋，这样才能够让人体吸收鸡蛋中的营养物质。

5、所以，日常生活中，吃鸡蛋建议吃新鲜的鸡蛋，而且在保存鸡蛋时尽量常温保存。

鸡蛋散黄能吃吗？鸡蛋黄散了还能吃吗

如果鸡蛋散黄并且有异味，当然就不能吃了；如果没有异味，只是单纯地散黄，那就是可以吃的。

鸡蛋散黄的原因

第一，在运输过程中鸡蛋受到激烈震荡引起蛋黄膜破裂，从而造成散黄现象。这样的鸡蛋营养价值基本不变。

第二，鸡蛋在存放的过程中，蛋白稀化后，水分向蛋黄慢慢渗透，蛋黄体积膨胀到撑破蛋黄膜时，也会发生散黄现象。

第三，受过精的鸡蛋经过一段时间孵化，蛋黄也会发散。

第四，细菌、霉菌通过蛋壳气孔侵入鸡蛋内部，也会造成鸡蛋散黄。

扩展资料

吃鸡蛋别入6大误区

1、土鸡蛋比普通鸡蛋更营养

土鸡蛋并不是营养价值高于普通鸡蛋。人们认为土鸡蛋就是自然散养的鸡蛋，但农业部门对于鸡蛋的划分标准从无“土鸡蛋”之说，也并不是散养不喂饲料的土鸡蛋就比普通鸡蛋好。营养专家也早就指出，土鸡蛋与普通鸡蛋的营养成分几乎没有差别。

2、蛋壳颜色越深越营养

鸡蛋壳的颜色实际上是受基因控制的，这是自然界的物种长期进化过程中，所产生的个体遗传结构的差异。鸡蛋壳的颜色是受到母鸡子宫内腺体分泌的棕色素影响，当色素沉积在蛋壳外面的釉质层，鸡蛋壳就颜色偏深，呈现出红色。

其实无论是白色羽毛的母鸡和别的颜色的母鸡，产出的鸡蛋在营养成分上是没有区别的，红色的鸡蛋并不会比白色鸡蛋的营养价值高。

3、蛋黄颜色越深越好

蛋黄的颜色是取决于鸡所吃的食物。户外散养的鸡吃的食物是五花八门，有蔬菜、虫子、杂粮、野草等，再加上气候、水源和土壤的差异，蛋黄的颜色也就有很大区别。

因此，蛋黄颜色越深并不代表鸡蛋营养越高。

4、蛋黄胆固醇高不能吃

鸡蛋清的主要营养成分为蛋白质、维生素和矿物质。相比而言，蛋黄的营养其实更为丰富，含有人体所需要的多种脂溶性维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸，还有磷，铁等元素。

所以，普通人适量吃一些鸡蛋黄有益无害。儿童吃鸡蛋黄还能促进大脑、骨骼的发育，有利于儿童的成长。

但对于高血压、高血脂和冠心病人，鸡蛋黄确实不宜多吃，但也没必要完全不吃，建议每天吃半个蛋黄。

5、鸡蛋煎着吃营养好

煎鸡蛋时，鸡蛋中的脂肪、蛋白质以及其他维生素都会被油的高温所破坏掉。如果鸡蛋煎得过老，蛋白可能被烤焦，在高温下会形成有毒物质。另外，鸡蛋煎着吃，可能使人摄入超量的油脂，引起血脂增高。因此，吃鸡蛋时，最好采用蒸、煮的做法，这样才能保证鸡蛋的营养不被过多的破坏。

6、糖心蛋营养更好

很多人在煮鸡蛋或煎鸡蛋时，会做成糖心蛋或是只单面煎蛋，并认为这种鸡蛋不仅吃起来口感鲜嫩，而且鸡蛋的营养不会被破坏。

其实，这种做法对健康的伤害是很大的。虽然鸡蛋看似有蛋壳的包裹会很干净，但实际上蛋壳上有许多细细的小孔，各种细菌都能通过这些小孔进入到鸡蛋内部。

研究表明，没有熟透的鸡蛋，其中的细菌无法被完全杀死，而这些细菌中可能还有使人致病的致病菌。如果人吃了病原菌未被完全杀死的鸡蛋，就可能会出现恶心、发热、上吐下泻等现象。因此，在吃鸡蛋时，最好让鸡蛋完全熟透。

参考资料：人民网－鸡蛋为什么会散黄 鸡蛋散黄了还能吃吗

鸡蛋散黄还能吃吗

若是鸡蛋的蛋液没有气味或颜色上的变化，说明鸡蛋没有变质，蛋黄散了也是可以继续食用的。

鸡蛋的蛋黄出现散开会有很多原因，可能是在搬运、运输过程中产生剧烈摇晃导致的，也有可能是鸡蛋受潮或是放置时间较久导致的，这些情况下只要辨别出鸡蛋没有变质，是可以继续食用的。

如果在打开之后发现蛋黄发黑并有发臭的味道，最好及时扔掉，避免在吃了以后引起腹泻以及呕吐的情况发生。

鸡蛋蛋黄散了还可以吃吗

鸡蛋黄散了应根据原因决定是否可以吃，常见的引起鸡蛋黄散了的原因包括运输震荡、存放不当、受精卵孵化、细菌污染：  

1、运输震荡：鸡蛋在运输的过程中，如果发生较为剧烈的震荡，虽然由于包裹良好而没有发生破碎，但是蛋黄膜可能发生破裂导致蛋黄散了。这种情况下鸡蛋的营养价值基本不会受损，可以正常烹饪并食用；

2、存放不当：由于存放时间长，或者存放位置温度较高导致蛋白发生结构变化，也可导致鸡蛋黄散了。此时食用需要高温烹饪，但鸡蛋的营养会有一定减少；

3、受精卵孵化：有的鸡蛋属于受精卵，在温度适宜的时候可能会开始出现孵化现象，此时也会造成鸡蛋黄散了。此时的鸡蛋也是不影响食用的；

4、细菌污染：经细菌污染后的鸡蛋也会发生鸡蛋黄散了的现象，可能伴随着颜色变化以及发酸、发臭等现象，此时鸡蛋通常无法食用。

鸡蛋存放注意事项

鸡蛋的摆放一定要大头朝上小头朝下、直立码放、不要横放。因为鸡蛋是一种会呼吸的东西。蛋壳大头的部分，有一些圆形的小孔，这是空气进出的地方(称为气室)，掌管蛋的“呼吸”。所以，如果把大头部分朝下放，呼吸作用就会变差，减少其新鲜度。

新鲜的鸡蛋蛋白浓稠，能够有效地固定蛋黄位置。但随着存放时间的延长，蛋白中的黏液素就会在蛋白酶的作用下慢慢变稀，失去固定蛋黄的作用。由于蛋黄的比重比蛋白小，鸡蛋横放蛋黄就会上浮，靠近蛋壳，变成贴黄蛋或靠黄蛋。如果把鸡蛋大头朝上竖放，蛋头内会有一个气室，里面的气体就会使蛋黄无法贴近蛋壳。

鸡蛋一打开蛋黄就散了还能吃吗

1、运输原因。

很多人喜欢在网上买鸡蛋，现在网购已经成了人们买东西的一个最重要的渠道，而鸡蛋这种东西，人们也经常会在网上买，因为省去了很多力气和时间去挑选，但是在运输过程中其实如果，物流不太好的话会引起鸡蛋的剧烈震荡，然后蛋黄膜就会破裂，所以鸡蛋一打开蛋黄就散了。

这个现象是非常常见的，但是大家也不用担心，因为这样的鸡蛋就算蛋黄散了，但是营养价值还是原来的那样，没有任何变化的。

2、存放原因。

如果鸡蛋保存方法不当或者保存时间太长的话，那么蛋白就会慢慢的稀化，然后水分就会逐渐的流失，逐渐向蛋黄中渗透，因此会导致蛋黄的体积变得越来越大，然后蛋黄膜也会因此而破裂，所以也会导致鸡蛋一打开蛋黄就散了的现象，而且这个这样还会影响鸡蛋的营养价值，所以说大家存放的时候一定要注意。

3、细菌原因。

如果鸡蛋外表壳发生破裂的话，那么一些细菌和病菌就会侵入到鸡蛋的内部，这样也会导致鸡蛋会营养成分会逐渐的流失，会很影响鸡蛋的营养价值，而且也会发生鸡蛋一打开蛋黄就散了的现象，所以如果是破裂的鸡蛋，大家最好及时吃完，或者已经被侵染了的鸡蛋的话，最好及时处理掉。

注意事情：

生鸡蛋打开蛋黄散了不建议食用，这种鸡蛋多是保存时间较长的鸡蛋，蛋黄散了说明鸡蛋离变质也不远了，所以不建议食用。

除此之外，鸡蛋里有黑色物是不能食用的，出现黑东西说明鸡蛋已经变质或者鸡蛋属于病鸡蛋。