美国人一般都吃什么?

美国人的饮食习惯是一日三餐

他们讲究吃的是否科学、营养，讲求效率和方便，一般不在食物精美细致上下工夫。

美国人喜欢吃谷类和牛奶，培根，炒（或者“Sunny side up”）鸡蛋，还有薄煎饼。我们喝牛奶，咖啡，或者橙汁。

午餐时间通常在中午12时至1时，有时还会再迟一点。午餐也比较简单。许多上班、上学人员从家中带饭莱，或是到快餐店买快餐，食物内容常常是三明治，汉堡包，再加一杯饮料。

晚餐是美国人较为注重的一餐，在傍晚6时左右开始，常吃的主菜有牛排、炸鸡、火腿，再加蔬菜，主食有米饭或面条等。

美国人一日三餐到底吃什么

众所周知，美国人饮食不讲究精细，追求快捷方便，也不奢华，比较大众化。因为主要把精力都放在了工作上，美国的一日三餐就比较随便了，不像我们中国的美食那么丰富讲究。本期的 美国饮食文化 ，带你看看美国一日三餐吃什么，一起看看把。

关于早饭，美国人喜欢吃谷类和牛奶，培根，炒（或者“Sunnysideup”）鸡蛋，还有薄煎饼。他们喝牛奶，咖啡，或者橙汁。他们喜欢喝牛奶和橙汁因为这两个饮料对身体有益。咖啡让他们有精力。要不然，他们早上很累。如果他们在家里不想做早饭，他们可以去IHOPS，Danny's，和WaffleHouse吃早饭。

美国孩子有很多谷粒选择。比如说，RiceKrispyTreats，CocoaPuffs，LuckyCharms，AppleJacks，等等。孩子谷粒比大人谷粒甜多了，所以我不喜欢吃，可是这些谷粒受美国孩子欢迎。美国大人平常吃SpecialK。

在午饭上，美国人吃东西的种类比较多。美国的学生们平常去餐厅吃午饭。餐厅有热狗，汉堡，寿司，披萨，和沙拉。有的人会去麦当劳或者Chik-Fil-A吃炸鸡和汉堡。也有一些比较重视营养健康的，他们会选择吃水果或自己搭配的健康套餐。

晚饭的时候，美国人常常吃肉。他们会做牛排，烤鸡，意大利面和肉丸。因为晚饭是他们最大的膳食，所以他们吃的比较丰富。美国人以前跟家人一起做饭和吃午饭。可是现在，很多美国人无暇做家常菜，所以他们喜欢去饭馆吃晚饭。美国人在饭馆会吃外国菜，牛排，也喝酒。

美国人一日三餐到底吃什么？

众所周知，美国人饮食不讲究精细，追求快捷方便，也不奢华，比较大众化。因为主要把精力都放在了工作上，美国的一日三餐就比较随便了，不像我们中国的美食那么丰富讲究。本期的 美国饮食文化 ，带你看看美国一日三餐吃什么，一起看看把。

关于早饭，美国人喜欢吃谷类和牛奶，培根，炒（或者“Sunnysideup”）鸡蛋，还有薄煎饼。他们喝牛奶，咖啡，或者橙汁。他们喜欢喝牛奶和橙汁因为这两个饮料对身体有益。咖啡让他们有精力。要不然，他们早上很累。如果他们在家里不想做早饭，他们可以去IHOPS，Danny's，和WaffleHouse吃早饭。

美国孩子有很多谷粒选择。比如说，RiceKrispyTreats，CocoaPuffs，LuckyCharms，AppleJacks，等等。孩子谷粒比大人谷粒甜多了，所以我不喜欢吃，可是这些谷粒受美国孩子欢迎。美国大人平常吃SpecialK。

在午饭上，美国人吃东西的种类比较多。美国的学生们平常去餐厅吃午饭。餐厅有热狗，汉堡，寿司，披萨，和沙拉。有的人会去麦当劳或者Chik-Fil-A吃炸鸡和汉堡。也有一些比较重视营养健康的，他们会选择吃水果或自己搭配的健康套餐。

晚饭的时候，美国人常常吃肉。他们会做牛排，烤鸡，意大利面和肉丸。因为晚饭是他们最大的膳食，所以他们吃的比较丰富。美国人以前跟家人一起做饭和吃午饭。可是现在，很多美国人无暇做家常菜，所以他们喜欢去饭馆吃晚饭。美国人在饭馆会吃外国菜，牛排，也喝酒。

美国人日常吃什么?

美国人日常几乎顿顿离不开肉、牛奶等高热量高蛋白的食物。以油炸食品和速食品为主，青菜很少。据统计美国人均年消耗肉类120公斤，年人均喝奶量更是超过了300公斤，在如此充足的营养下，也难怪美国人长得人高马大。

美国人的饮食特点

一个词就能形容，那就是简单粗暴，他们日常做菜，对于刀工、火候、色香味等等几乎没有什么概念，装到盘里能吃就行，其实也不是说不想讲究，关键是真不会。

是重口味，食物不是太咸就是太甜，用中国人的话来说就是齁的慌，饼干、蛋糕之类的如果让我们吃一口，能甜到晕倒。

很多食物都是凉的，用我们的话来说，就是吃不上一顿热乎饭，老太太喝的都是加冰的可乐。

美国人一日三餐吃什么食物？

地道美国人民的一日三餐大多是这样的：

1、早餐Breakfast

早餐和国内如出一辙。Cereal麦片加牛奶，卡路里爆表的Pancake薄煎饼或者 Waffle威化饼，各种煎的、煮的鸡蛋，如果想要点花样就来个Omelette煎蛋卷，配上果汁和咖啡，还有高卡的各式Sausage香肠、Bacon咸肉。

2、午餐Lunch

午餐那就简单了。上班族一般喜欢带上自己做的三明治，亦或去快餐店买个汉堡、沙拉、酸奶，再加一杯饮料，正面直说就是省事省时，绕着弯子说便是还省钱。

3、晚饭Dinner

晚饭，不同州吃得也大相径庭：意大利面、沙拉、牛排、煎鸡胸肉或者三文鱼、炸鸡配土豆泥等。

美国各州最爱美食

1、Alabama 阿拉巴马州-FriedGreen Tomatoes

西红柿饼在当地红火的原因可能要归因于来自阿拉巴马州的作家Fannie Flagg曾经创作的一本小说，后来被改成了电影《Fried Green Tomatoes》。绿色西红柿，搭配脆脆的玉米面经油一炸而成。

2、Alaska 阿拉斯加州-KingCrab

在阿拉斯加必然不能错过帝王蟹，刚从水里捞出的帝王蟹，甜美多汁的肉，再蘸上黄油，这是爱吃海鲜的吃货不能抵抗的。

3、Arizona 亚利桑那州-Sonoran Dog

来到亚利桑那州，用培根包着，西红柿、生洋葱混合，芥末、辣酱等调味品做出来的热狗随处可见，这就是亚利桑那的标志。

4、Arkansas 阿肯色州-Fried Catfish

这道美国南方经典菜用整条鲶鱼制成，用丰富的面糊捞出并油炸以达到完美的金黄酥脆的目的。

美国人每天吃什么？

美国人的饮食分三餐，即早餐（breakfast）、午餐（lunch）、和晚餐（supper）。

早餐以果汁（juice）开始，主食一般是麦片粥（porridge）、鸡蛋（egg）、蛋奶烘饼、法国土司和薄煎饼。

午餐因人而异。在餐馆（restaurant）吃午饭的人常吃三明治（sandwich）、汉堡包（hamburger）和热狗（hot dog）。午餐时，孩子们往往喝牛奶（milk）或汽水（soda）。成年人喜欢喝咖啡（coffee）、茶（tea）或啤酒（beer）。上班族或学生基本上是吃家里带来的三明治。另外，为了节省时间，许多人到自动（self-help）餐厅就餐。那里有自动售货机，顾客可以从自动售货机里买到汤（soup）、三明治、饮料（drinks）、水果（fruit）和甜食（sweet food）。

在美国，一天中最为丰盛的当属晚餐，通常有好几道菜：开胃品（新鲜水果、水果汁或一份鱼汤、色拉(salad)）、主菜（meat, fish, potatoes, rice, noodle and so on.）和甜食。大多数美国人喜欢的甜食有：蛋糕（cake）、果馅饼（pie）、小甜饼（cookie）、冰淇淋（ice cream）。由于晚餐通常吃得比较早，所以吃夜宵（midnight snack）也成多数家庭的习惯。孩子们常在上床前喝些奶或吃些小甜饼，成年人则吃些水果或甜食。

美国人也是一日三餐，但通常在中午吃快餐（fastfood）。

早餐时间，一般是在早上8点。早餐内容各地区自有差别。一顿简单的早餐，可能为果汁(fruit juice)、麦片、烤面包(baked bread)及咖啡(coffee)。丰盛些的早餐(Breakfast)也可有薄煎饼(pancake)、玉蜀黍片、香肠(sausage)、火腿(ham)和各种做法的鸡蛋(eggs)。美国人常喝的燕麦粥是用燕麦煮成浓粥，兑上牛奶、白糖。玉蜀黍片是玉蜀黍粉制的焦黄小薄脆片，用白糖牛奶泡软后吃。美国人的早餐通常在家里吃。不过有时也借早餐之机讨论业务或筹款，称为"工作早餐"。商界及政界人物有时也与同事一起用早餐，从而开始一天的工作。总统常和国会领导一起进早餐，他可在就餐时了解他所提出的法案完成立法手续的前景。教团和社团常常举行募捐早餐，由志愿工作人员为交一定费用的客人准备一顿丰盛的早餐。

午餐时间通常是中午12点到1点或午后2点到2点。因为时间短，再加上人们的工作地点一般离家远，所以上班或上学的人很少回家吃午饭，而是从家里带饭。美国人的午餐是三餐中最简单的，常常是吃些蔬菜(vegetable)和三明治(sandwich)、汉堡包(hamberger)或者意大利馅饼 (pizza)、热拘（hotdog），再加一杯饮料(beverage)。

晚餐在傍晚6时左右开始，一般比较丰盛。通常先上一份果汁(fruit juice)或浓汤(soup)，然后上主莱(entree)。常吃的主菜有牛排（beef）、猪排(pork beff)、烤牛肉(roasted beef)、炸鸡(roasted chicken)、 炸虾(roasted shrimp)、火腿(ham)及烤羊排等。随主菜吃的有蔬菜(vegetable)、面包(bread)、黄油(butter)、米饭(rice)、面条(noodle)等。欧洲人习惯最后吃一道水果(fruit)或乳酪(cheese)：这在美国不时兴。多数美国人喜欢饭店吃一道甜食(dessert)，如蛋糕(cake)、家常小馅饼(cookie)或冰激凌(ice-cream)等： 最后再喝一杯咖啡(coffee)。

美国多数家庭有在睡觉前吃些小吃的习惯。孩子们通常喝杯牛奶(milk)，吃块家常小甜饼。成年人则吃些水果和糖。周末或假日，许多家庭只吃两顿饭。他们将早餐和午餐合并为一顿，称为早午餐，一般比较丰富，视作正餐。有的家庭星期天不做饭，全家出去吃便餐，或者在餐馆吃饭。

每逢风和日丽的假日，美国家庭常举行野餐和户外烧烤餐(barbecue)。野餐是将烤鸡一类的熟食装在篮子里带到野外去吃； 烧烤餐则是在自家庭院或郊外点起炭火，把生食烤热再吃。有的公园甚至为此专门为游入提供烤肉用的炊具。

一般而言，美国人的三餐既随便又简单。早餐，往往是果汁、鸡蛋、牛奶和面包。鸡蛋用热水冲熟或用电灶煮熟，牛奶从冰箱里直接取用。午餐，多用半小时在工作场所匆匆食用。进餐时，人们从自带的小纸袋里取出几片三明治、一根香蕉，再冲上一杯咖啡，便是一顿午餐。晚餐，常常是一两个菜，另有一些点心、水果之类。有时，尽管晚餐菜单上有许多名目，但那仅仅是一些作料。人们最爱吃的是牛排或猪排，大块的牛排多为150克有余。