一、红花籽油的食用方法
答：红花籽油的食用方法与作用：
1.内服红花籽油：
特制红花籽油能够 立即内服
世界各国临床医学说明，每人服用60Ml红花籽油，一周后胆固醇降低10%以上，服用一个疗程3月后，血糖长期保持。
2.冲泡红花籽油：
将一个鸡蛋打撒并加20Ml红花籽油，再加纯蜂蜜一饭勺，用开水冲服，一天一次。可身体排毒、降血脂、美容养颜；取红花籽油20Ml与鹰嘴豆粉30克，搅拌均匀后用沸水冲泡，一天一次。是高血脂、糖尿病人的营养成分上品。
3.冷饮红花籽油：
冷榨的植物油最好用于做凉拌菜，其颜色光亮，味儿芳香，营养成分高，是凉菜最好用食油。
4.软食红花籽油：
适用煎、炸、火热，特别注意温度不必超出255℃，加温时间不适合过长，最好是将食材与油一起加温，以防油的部分超温。
二、红花籽油的正确食用方法 红花籽油的如何正确食用
1、精制的红花籽油可以直接口服。冲调红花籽油，将鸡蛋打散并加20ml红花籽油，再添加一汤勺蜂蜜后用开水冲服，也可与30克鹰嘴豆粉搅拌均匀后用开水冲服。
2、冷食红花籽油，红花籽油色淡无味，清澈透明，可作凉拌菜用油。热食红花籽油，适用于煎、炸、热炒等。
