一、燕麦粥怎么熬
煮燕麦粥的步骤如下:
第1步、燕麦米提前用水泡。第2步、锅里加水,放入燕麦米大火煮开。第3步、改成中小火,燕麦米煮10分钟后放入大米。第4步、再煮25分钟左右,米粥黏稠即可。
二、燕麦和大米煮粥怎么煮,多长时间有什么材料嘛?给我说说,谢谢
燕麦和大米煮粥怎么煮,多长时间有什么材料吗?先把大米用水煮至7分熟,用时大约20分钟,再把燕麦片放入,再熬这五分钟就可以出锅了。主要材料就是燕麦和大米。
三、燕麦片粥多长时间熟
1、燕麦片一定避免长时间高温煮,以防止维生素被破坏。燕麦片煮的时间越长,其营养损失就越大。
2、一般来说,生燕麦片需要煮20—30分钟,不然生燕麦片就还会太硬,爱吃软的人也可以适当地煮久一点,当然,煮太久也不好,其营养损失就会越大。
3、熟燕麦片则需要煮5分钟;熟麦片若与牛奶一起煮,只需要3分钟,中间最好搅拌一次。
四、大米燕麦粥的家常做法
前言
早一段时间长沙的天气还下着雨,雨中带着清凉,可是最近这几天立马飚升至36-37度高温,感觉整个人都在蒸笼上活着,总想着吃些清淡、爽口的粥水。
材料
主料:大米150g、燕麦50g;
辅料:油适量
大米燕麦粥
1
大米淘洗干净
2
放1汤匙食用油
3
搅拌待用
4
燕麦片准备
5
锅中水开,将大米放入
6
煮沸后,用汤勺顺一方向搅动一下,盖上盖继续熬
7
约20分钟,粥已经有少少粘稠
8
将燕麦片放入
9
用汤勺搅拌,使大米和燕麦混合
10
盖上锅盖,继续煮10分钟,粥粘性更浓即可
小贴士
此粥原料易得,制作简便,喜欢甜菜味的可以加入白糖,或者搭配咸菜、青菜食用