一、月经血床单上好久了,怎么才能洗掉

女性成年之后大部分一个月来一次月经，这时女性十分的苦恼，尤其是月经量大的女性，白天还好上厕所频繁一些就好。但是到了晚上，措施没有采取到位，床单会被经血弄脏。所以下面来看看月经的血给床单弄上怎么才能洗干净？

月经弄到床单上了，需要及时处理，鲜血处理起来简单一些，可以像下面这样做：

1.先弄一盆干净的水，再用干净的抽纸，先擦一下弄脏的床单。然后将多张抽纸浸泡后放到床单的下面，注意要放在脏的床单下面，而不是上面。

2.经过反复的用抽纸吸床单上的污渍，慢慢地经血会变淡，然后放到冷水中洗掉即可。

洗床单上的经血时，要注意不能选择热水，因为经血中含有蛋白质，遇热会凝固，这样脏的印记就洗不掉了。而且刚刚染上的经血有条件要立即清洗，这样很容易洗掉。

想要避免月经血会弄脏床单，建议使用加长的卫生巾，或者是晚上警醒些，多上几次厕所，也可以避免这种尴尬的事情发生。除了用以上的方法可以处理干净经血外，还可以采用盐+水的方式来清洗。将盐与水调成糊状涂抹到污渍的地方，然后清水冲洗即可。

二、来月经把床单弄脏了 要怎么洗

妹纸们每个月都要为大姨妈的到来而烦恼，特别是晚上睡觉时还要小心翼翼，最怕漏出来弄脏了床单。衣服或床单上的血渍如何才能洁净清洗呢？快看看这里分享的小妙招吧：

1、刚沾染上时，应立即用冷水或淡盐水洗（禁用热水，因血内含蛋白质，遇热会凝固，不易溶化），再用肥皂或10％的碘化钾溶液清洗；

2、先用冷水冲洗，取适量的洗衣液涂抹在血渍处10～15分钟，然后正常洗涤即可。

3、用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹，再用洗衣液清洗即可。

4、无论是新迹，陈迹，均可用硫磺皂揉搓清洗。

5、若沾污时间较长，可用10%的氨水或3%的双氧水揩拭污处，过一会儿，再用冷水强洗。如仍不干净，再用10-15%的草酸溶液洗涤，最后用清水漂洗干净。

在洗涤时记得查看一下衣服的洗涤标签，防止衣物受损哦～

三、大姨妈弄到床单上很长时间该怎么洗

洗久了的血迹的方法：

1、床单上的血渍时间比较久，已经干涸，可以使用柠檬水加上少许的盐，等待十分钟左右。

2、柠檬水中和血迹以后，将带有血渍的床单浸泡盐水里面，放置十几至三十分钟。

3、轻轻搓洗带有血迹的部分，之后用清水漂洗干净就可以。

4、在阳光下晾晒床单。

扩展资料：

若床单上的血迹还未干：

第一步：在床单污渍下面先垫一个塑料口袋，或者保鲜膜。

第二步：揭开床单。把两三张面巾纸打湿，放在污渍的下面、塑料口袋的上面。

第三步：然后在床单的污渍上，用干的面巾纸压住吸水。多按一会儿，湿纸巾上的水会上渗到床单，然后把血迹洗到上面的干纸巾上。

1、刚沾上的血渍一定不能用热水，因为血液里含有蛋白质，热水会让血液凝固，使蛋白质变性与衣物上的纤维结合的更加牢固，不容易溶解，增大了清洗难度。

2、我们日常所遇见的污渍，大多数为复合型污渍，即使同类污渍，污渍成份比例也不完全相同，如血渍，因人而异所含的血红蛋白，血清、铁离子，也不完全相同；如饮料菜汁含有糖、丹宁、色素等。所以指望用同一种去渍剂除掉这些污渍是不现实的。

参考资料来源：凤凰网-洗床单血迹

四、月经弄床单时间太长怎么洗

冷水淡盐水浸泡：如果经血沾染在床单上的时间不长，可以选择用冷水或是用淡盐水先将床单进行一段时间的浸泡，然后再用肥皂在血渍的地方多打几遍，不行的话可以加入适当的碘化钾溶液进行清洗，再用肥皂反复的揉搓直到将其完全清洗干净为止。

白萝卜汁去血渍：月经血染到床单上的确是很不好清洗，可以将白萝卜捣碎将其中的汁液倒在床单的血渍处，然后在上面撒少许的食盐，然后在进行床单血渍的清洗，这种方法对于去除床单以及各种衣物沾染的血迹有很好的效果。

经期运动注意事项：

月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。

另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。

但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。

五、月经弄到床单上怎么快速的去掉

对于女生来说，每个月的那几天是最烦人的痛苦的事情，不只是如此，很多时候我们会不小心把血给弄到床单上，很是尴尬。这种情况下的床单是不容易洗干净的，但是也是有技巧的，总会有办法解决。现在呢小编就来给大家分享一些去除小妙招。

妙招一

大姨妈弄到床单上后，不用拆下来洗也能干净如新的妙招：准备好抽纸，将打湿的一叠纸巾放在床单姨妈污渍下面，记住是下面哦，然后用干的纸巾从床单上面吸，猛吸几次后，下面的纸巾就快干了，姨妈也跟着水分子从床单吸到上面去了！

妙招

如果是刚沾到床单上的血渍，应该立即用冷水或者盐水清洗，这是最容易清洗血渍的方法，把血渍放在水龙头下用冷水冲洗，也可以放在水里泡一会儿，就能洗掉大部分的血渍了，之后再用肥皂或者洗衣粉洗一遍，血渍就彻底清洗干净了。

妙招三

先用冷水或盐水清洗，若床单、内裤上仍残有了血渍，可在血渍背面垫上布，用白萝卜泥摊涂在血渍上，然后用力搓擦，最后用清水洗干净。

妙招四

先用双氧水擦拭污渍，然后再用酒精或清水漂洗。

妙招五

床单、内裤上刚沾染上时，用水或盐水清洗，再加入肥皂或10%的碘化钾溶液清洗。

妙招六

先用生姜擦洗，然后用清水搓洗，可将血迹完全去除。

妙招七

如果是床单上的血渍时间比较久，已经干涸，虽然没有刚沾上的时候好清洗，但也是有妙招的，可以使用柠檬水加上少许的盐，中和以后将带有血渍的床单浸泡在里面，放置十几至三十分钟后，就可以搓洗了，之后用清水漂洗干净就可以了。

妙招八

床单上干涸的血渍还可以用牙膏清洗，将牙膏涂在床单上的血渍上，等牙膏干了以后放在水龙头下用冷水冲洗，这样血渍就比较好洗干净了，再用肥皂或洗衣粉搓洗一遍，就非常干净了。

床单发黄了怎么洗

将床单浸于10%的浓盐水中，泡1-2小时，取出用清水漂洗干净。注意切勿用热水，因会使蛋白质凝固。如果是纯白的床单发黄，可以选用84消毒水或者是漂白剂进行清洗，但是对床单有一定的坏处。

刚沾上的血渍一定不能用热水，因为血液里含有蛋白质，热水会让血液凝固，使蛋白质变性与衣物上的纤维结合的更加牢固，不容易溶解，增大了清洗难度。

洗床单还有特别要注意亚麻产品洗时不能够用力的搓，因为纤维较脆，易起毛，影响外观和寿命，洗床单浅色和深色的产品要注意分开存放，防止影色、泛黄。洗床单白色真丝产品不能放樟脑丸或放在樟木箱内，否则会泛黄。一定还要保证充分的晾晒。

六、月经弄床单时间太长怎么洗？

1、用冷水或者盐水清洗

把带有血渍的床单放在冷水龙头下面冲洗，再加入洗衣服适量，放在盆子里浸泡5到10分钟，这样很轻松的将大部分血渍清洗干净。再用肥皂水清洗一遍，血清就会被彻底的清洗干净。对于血渍一定不宜用热水，热水可能会导致血液出现凝固，增加了清洗的难度。

2、用萝卜汁进行清洗

将萝卜汁涂抹在沾有血清的床单上，再用洗衣液进行来回的搓洗，最后再用清洗冲洗干净就可以了。

3、用柠檬水进行清洗

可以使用柠檬水并在其中加入少许的盐，以中和带有血渍的床单。并将床单浸泡三十分钟左右，认真的进搓洗，再用清水漂洗就可以了。

4、用牙膏清洗

将整个床单放在冷水中冲洗，再将血渍位置涂摸上牙膏，反复的搓洗，血渍可以很轻松的被清洗干净，而且对床单也不会造成任何伤害或损伤。

月经期间要注意以下四点：

1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。

2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。

3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。

4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。