一、雪莲果不能与什么同吃 雪莲果饮食禁忌

1、雪莲果首先不可以与寒凉性的食物一起食用，如梨子、火龙果等，因为雪莲果属于凉性水果。

2、若是与凉性食物同食，就可能影响到肠胃功能，从而造成肠胃不适。

3、其次，不可以与含有高蛋白的食物一起食用，如鸡蛋白、牛奶等，因为雪莲果具有控制血脂、血压等功效。

4、若是与高蛋白食物同食，会影响到肠胃对蛋白质的吸收，所以不可以一起吃。还有就是脾胃虚弱的人群要避免食用雪莲果。

二、雪莲果有哪些功能与禁忌 雪莲果的禁忌有哪些

1、雪莲果的功效：

（1）润肠通便：雪莲果中富含纤维，可以有效促进肠道蠕动、清除肠道垃圾，改善便秘、防止腹泻，改善肠胃功能。

（2）排毒降火：雪莲果可以快速清洗肠毒，排出体内毒素，净化体内环境，抑制有害物质吸收，防止毒素侵害健康与容颜。同时还能清除因体内热毒引起的口臭等症状。

（3）清肝解毒：雪莲果是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。

（4）控制血糖：雪莲果含有带有甜味的果寡糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此难以被人所接受，糖尿病患者也可以放心食用雪莲果。

（5）调理血液 雪莲果能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。

（6）增强免疫力 雪莲果能促进人体内B族维生素合成，提高机体新陈代谢水平，增强免疫力和抗病力，同时促进钙、镁、铁等矿物质吸收。

2、雪莲果的禁忌：

(1)肠胃不好者慎食。大量食用后会出现胃寒、便汤等症状。

(2)雪莲果中含有大量的糖分，糖尿病人不宜食用。

(3)在极少数过敏者中，过多食用雪莲果会腹泻、代谢性酸中毒、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。

三、吃雪莲果的禁忌和好处 吃雪莲果有哪些禁忌和好处

1、雪莲果是菊科多年生草本植物，可生吃或熟吃，其味甘、苦，性寒，归肝、脾、肾经，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、果寡糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、钙、钾、磷、钠、等多种营养物质，食用具有润肠通便、清肝解毒、降火、辅助降血糖、减肥瘦身、开胃生津、增强免疫力、养护肠胃的功效和作用。

2、雪莲果的禁忌：过量吃的话，容易加重肠胃负担，导致腹痛、腹泻等不适，尤其是本身脾胃消化功能不好或处于腹泻期间的人群更不宜多吃。