一、什么叫通风，得了这个病饮食上需要注意什么呢？

准确地说，是痛风

这个病也是现代病，是一种代谢病。在饮食上要注意嘌呤高的食物不能吃，豆制品、海鲜、啤酒、涮锅要控制，多喝水，如果条件允许，可以喝些弱碱性水，如苏打水。

其实，痛风这个病只要没有发作，还是不要紧的，但是，只要发作了，就很难办。

二、请问通风有什么症状

痛风发作主要是在关节中，在痛风发作的时候不管是平时多坚强的男性都没有办法承受这样的疼痛，如果是在脚部发病，那在发病期间是没有办法正常走路的。

一、痛风发病主要是痛。

痛风发病的时候就像他的名字一样，风吹过去都会让患者觉得剧烈疼痛难忍。痛风在男性中发病率非常高，我们平时看到的那些男人都非常坚强，即使受伤了也不会说疼字。但如果痛风在他们身上发作，他们会觉得非常疼，也会直言，这样的疼痛是他们无法忍受的。痛风在发作的时候关节部位也会出现红肿，痛风发作的部位不能触碰任何东西的，因为只要风吹过去就会很疼，如果上面放了其他的东西，那会让患者觉得很难忍受。我去年是在通风管理机构上班的，当时我看到很多痛风发作的患者被家人搀扶着进来，当医生触摸他们患处的时候，他们都快要哭出来了，这种疼痛是一般人都无法忍受的。根据一些患者自己的表述，这样的疼痛可以达到女性分娩时候的疼痛。

二、提前预防，避免急性发作。

痛风每一次发作都是急性的，在发病前也没有任何征兆，所以作为痛风患者应该在日常生活中就做好预防，避免自己在外面急性发作，根本没有办法继续走路。我们去年再出去参加展会的时候，就有两个人在看展过程中突然间痛风急性发作坐在了地上，因为他们发病是脚步，所以根本没有办法直立行走，甚至还在外面租借了轮椅回家，可见这个疼痛是一般人都无法忍受的。

痛风是一种慢性疾病，在痛风发作的时候也很难做到及时止痛，所以在平时生活中一定要注意少吃高嘌呤的食物，也要注意不要饮酒，这样会加快痛风的发病次数。

三、请问痛风有什么症状？

我觉得是这些

痛风俗称高尿酸血症，即血液中尿酸水平过高。尿酸是嘌呤代谢的产物。当嘌呤代谢由于各种原因出现异常时，会出现尿酸过多或排泄不足的现象，引起血液中尿酸升高，引起一系列相关症状，包括痛风性关节炎、痛风性肾结石、痛风间质性肾炎等美国家庭医生智库为您介绍痛风常见问题！

是不是只有肥胖的人才会得痛风？

体重正常的人也可能患痛风，但肥胖的人患痛风的风险更高。痛风属于代谢紊乱，肥胖是糖代谢或脂肪代谢紊乱的表现。虽然两者之间没有直接联系，但肥胖的人患痛风的风险更高。此外，超重会使痛风加重，长期减肥可有效降低血液中尿酸水平。值得注意的是，痛风可能发生，即使你不是肥胖。

你可以通过锻炼和节食来减肥

经常锻炼有助于减肥和保持关节活动；

一个好的减肥策略是保持健康合理的饮食，这意味着饮食中富含水果、蔬菜、低饱和脂肪和反式饱和脂肪。

痛风病人能喝酒吗？

尽量避免喝酒，尤其是啤酒。啤酒中含有嘌呤，啤酒酵母中嘌呤的含量特别高。研究表明，当痛风发作时，喝啤酒会明显加重症状。虽然其他一些酒精饮料可能不含太多嘌呤，但它们可以增加体内嘌呤的生成。这反过来又会导致尿酸水平升高。过量饮酒（男性每天超过2杯，女性每天超过1杯）会增加痛风发作的风险。

痛风病人不能吃什么，吃什么最好？

痛风患者应吃：

（1） 少吃

富含嘌呤的食物。如动物内脏、鱼虾、蛤蜊蟹、肉、嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆等。

蛋白质。多选择牛奶、奶酪、脱脂奶粉和鸡蛋，它们含有较少的嘌呤；但不要喝酸奶，因为它含有较多的乳酸，对痛风患者不利。尽量不要吃肉、禽、鱼，如果一定要吃，就要把肉煮开，把汤扔掉。这是因为嘌呤很容易溶于水，而且汤的含量很高。

葡萄酒。酒精能抑制尿酸的排泄，长期少量饮酒也能刺激嘌呤的合成，特别是在饮用肉禽食品时，嘌呤的摄入量会加倍。

胡椒和其他调味品。胡椒、咖喱、花椒、花椒、芥末、生姜等香料可刺激植物神经，诱发痛风发作，应尽量少吃。

火锅和烧烤。这是因为火锅的主要原料是动物内脏、虾、贝类和海鲜。喝啤酒会火上浇油。

（2） 更多摄入：

碱性食物。如蔬菜、麻辣土豆、红薯、牛奶等，水果如柑橘等生理上称为碱性食物。增加尿液中碱性酸的摄入，从而使尿液中碱性酸的摄取量降低。另外，西瓜、冬瓜不仅是碱性食物，还有利尿作用，对痛风患者更有利。

水。平时应喝开水、茶、矿泉水、苏打水和果汁，以保证尿量充足。不要喝浓茶、咖啡、可可等刺激植物神经系统的饮料，它们会导致痛风发作。

嘌呤高的食物有什么？

下列食物中嘌呤含量较高，应尽量避免。

动物内脏，包括肝、胰、脑、舌、胃等。痛风患者应避免完全食用动物内脏。

酒，尤指啤酒。虽然啤酒中嘌呤的含量不高，但酒精可以促进嘌呤在体内的代谢。

动物肉的嘌呤含量不低，需要适当食用。需要注意的是，肉汁和肉汤的含量也很高，应尽量少吃。

鱼和海鲜中的嘌呤含量也很高。应避免贝壳中的扇贝。扇贝、牡蛎、虾、蟹、牡蛎、沙丁鱼、凤尾鱼等。其他鱼类也应适量食用。

一些蔬菜。它们包括芦笋、花椰菜、菠菜和豆类（扁豆、豆类、豌豆）。

一些真菌，如香菇。

以上食物在中国属于烧烤和火锅的范畴，所以痛风。

四、通风是什么症状

痛风在临床上可分为四个阶段：1、高血尿酸症期，你会发现自己除了血尿酸升高外，没有发生痛风的红肿热痛疼，最好的办法是预防痛风发作，在这个时候可节制饮食来预防。2、痛风早期，如果你的血尿酸持续性增高，痛风急性发作，爆发痛风性关节炎，痛风发作可不会提醒你它什么时候来，晚上正睡着，脚指关节疼的像刀割，自己关节红肿、像火烧一样、柔软的被子都不敢碰。疼痛加重，无法忍受，可服用秋水仙碱进行消炎，不过副作用明显，常见腹泻，对肾脏危害大，常有报道秋水仙碱引起肾脏不可逆的损坏。痛风发作时可用镇痛药双氯灭痛（双氯酚酸钠），中药安全，服用痛风排酸胶囊，通常在30分钟左右疼痛减轻，3－5天感觉身体有劲，尿酸平稳。3、痛风中期，如果你的痛风还没有引起你的足够重视，那么痛风关节炎，痛风发作会常伴你左右，并且每次发作对肾脏的危害加大一次，慢慢向上发作的痛风性关节炎，先是脚、踝、膝，然后是肘关节痛风关节炎，但同时危害到肾，可见痛风患者应该加强对肾脏的保护，随着你身体里尿酸结晶不断沉积，慢慢地形成了结石一样的“痛风石”，最常见于耳轮，亦多见于第一跖趾关节、踝关节、膝关节等处，若发生在心包处，常可危及生盒。但你不必过于担心，可外用痛风手足泡浴剂和痛风排酸胶囊，来消除痛风石，如果痛风石很大，严重影响到关节屈伸，需手术取石。4、痛风晚期，患者关节畸形及功能障碍日益严重，痛风石增多，体积增大，易破溃流出白色尿酸盐结晶。如果尿酸盐沉积到肾脏，则形成肾结石等，可出现肾功能受损，需透析治疗，费用高昂。

五、痛风的前兆

痛风是人体嘌呤代谢异常所致的一组综合征，高尿酸血症是其病变发展中的一个阶段。根据发病原因，可将其分为原发性痛风和继发性痛风两种类型。原发性痛风有明显的家族遗传倾向，好发于中老年人，发病高峰为30～50岁，约95%为男性，5%女性常为绝经期后发病。继发性痛风除因先天性肾小管功能异常和慢性肾功能衰竭所致继发性痛风起病缓

以外，可以试一下 渝弄降酸嗏 ，以减少尿酸的形成并有利于尿酸的排出。多起病较急

（1）合理饮食，控制食量，保持理想的体重。 （2）增加富含碳水化合物的主食比例，比如米饭、面食等，有利于促

进尿酸的排出。 （3）按每公斤体重1克的比例摄入蛋白质，蛋白质的提供者以蛋奶为主，肉类应煮沸后去汤食用。