青海湖旅游攻略（图文）

;     青海湖概况

      青海湖的藏语名为措温布，意思是青色的海它位于西宁以西，是我国最大的内陆湖泊。优美的风景、路况良好的环湖公路让这里成为自助旅游的热门地。青海湖具有高原大陆性气候，光照充足，日照强烈，冬寒夏凉，暖季短暂，冷季漫长，春季多大风和沙暴，雨量偏少，雨热同季，干湿季分明。

      不可错过的亮点

      去青海湖除了青海湖本身，首先要去是茶卡盐湖，它是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，中国的“天空之镜”。游客可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，白天可以看到河面上形成的海市蜃楼。还有便是祁连山草原，它是蜚声中外的远东第一大牧场──山丹军马场就建在这里。还有二郎剑景区等景点。去青海湖一定要吃一吃当地的手抓羊肉和耗牛肉干等美食。

      行程建议

      到青海湖游玩，一般先乘坐飞机或火车取道西宁，然后从西宁可包车、自驾或乘坐汽车到青海湖。目前没有火车直达青海湖，只能坐到西宁，再中转其他交通方式。西宁只有一个火车站，是许多通往西部地区火车的必经之路。青海湖内的交通方式最常见的是包车和自驾，骑行也是比较热门的环湖方式，还有搭车、徒步、轮滑等。

      旅游注意事项

      青海地处高原，西宁海拔两千多，因此温度比平原城市要低，所以来之前要做好保暖措施。如果遇到感冒或者本身体质不算好的游客一定要提前准备好治疗高原反应的药物。还有很重要的一点是要尊重民族习俗，比如回族忌猪肉，不饮酒，因此不要在清真餐厅带猪肉或者外面的饭菜进去吃，也不要在清真餐厅饮酒等。

我做过最酷的事，在青海湖边吃火锅

最近很多朋友约我聚餐，都会不约而同的选择吃火锅。的确，冬天是一个吃火锅的好季节，尤其是大雪天气的时候，三五好友一约，冰镇啤酒摆上桌，大家谈天说地，锅子里咕嘟嘟冒着热气。再没有比这更幸福的事儿了！

我也爱吃火锅，京味儿也好，川味也罢，各有各的香。不过我印象最深的一顿火锅，却是在青海，更确切的说，是在青海湖边上。一群人就在湖边的草地上支了一张桌子，架了一口电火锅，口味没什么讲究，食材也不算特殊，但是绝对够酷：头顶是蓝天，脚下是草原，我们从白天吃到日落，吹着湖风裹着棉袄，看着银河唱着歌。

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那是2016年的7月，青海湖人气最旺的季节。我们公司选中了一个在青海湖边的景区，名字叫仙女湾，并且打算在那里建一个临时的音乐营地。

我跟老板说，我去青海湖玩了3次，无论是海南还是海北都跑遍了，怎么没听说过这个景区。

老板回答，别说你一个旅游爱好者没听过，我在青海省会城市西宁做过调查，十个本地人里有八个都不知道。

我一听，得嘞！心态瞬间平衡。

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后来我查了一下，仙女湾景区位于青海湖北岸，是青海湖唯一的一个湿地景观，距离刚察县城特别近。不过那地方虽说是景区，配套设施却不是很完善，除了三牲拉则和一个999米长的湖心栈道，基本就再没有什么建筑了。

营地活动计划持续一个月，但是我们要提早出发，去景区那边对接前期建设和筹备工作。来青海之后的那段时间，我和公司的同事们每天都是连轴转。建设、对接、运营、管理、宣传...每天都有数不尽的工作事项，再加上湖边恶劣的天气和简陋的营地条件，超负荷的体力和脑力运转几乎让人崩溃。

不过最终，营地还是建成了。我们用了不到一个月的时间，在湖边搭起了300顶帐篷，搭起了户外音乐节的舞台，通了电，通了水，加了信号塔，建起了一个旅游音乐营地。

老板说，挺好，这个营地的名字就叫乌托邦吧。

03

后来营地顺利开营，吃饭，演出，住宿等环节纷纷进入正轨，公司同事各自奔赴其他战场，只留下了我和丹丹两个人负责营地的基础对接和宣传策划。这个时候，工作虽然轻松一些了，另一种精神折磨又开始了：我们两个仿佛是被放养的两个孩子，接触不到熟悉的城市节奏，也脱离了正常的社交生活，手机信号差，没有电视网络，唯一的流量卡还要用来工作，丝毫不敢浪费。时间长了，就有一种难言的压抑感。

算算日子，我们已经离开西安20天了，而回去的日子还遥遥无期。

偶尔离开营地去距离景区最近的刚察县逛一逛，就算是不错的消遣了。其实那个县城很小，一共4条大街，2个十字口，满城的藏式餐厅和皮袄杂货，连一家德克士都没有，更别说商场电影院了，真的没什么可以逛的地方。

难得发现有一家火锅店，我和丹丹就像发现新大陆一样冲了进去，那是家自助式的小火锅，我们俩一人面前支一个小电磁锅，咕嘟嘟的煮着。味道还行，但总觉得差点什么。

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唯一能得到的安慰的地方，就是青海湖边了。我们俩很快养成了新的习惯，每天去买一包饼干，然后去湖心栈道上喂鳇鱼。心情烦闷的时候，来这里吹吹风，听听海浪，看看鱼儿们自由自在的在湖底穿梭，就什么坏情绪就都没有了。

青海湖的美，每时每刻都不一样。我尤其喜欢它落日时分的样子，看夕阳映在青海湖的水面上，看天上云朵烧起红色的野火，数十上百只水鸟鸣叫着盘旋在头顶上空。那一刻我只想睡倒在这湖心里。

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不过慢慢的情况就有了好转，因为我和丹丹认识了一批同样被“流放”在这里的朋友。大家来自不同的团队，做着不同的工作，带着不同的故事，此刻都在青海湖遇见了。

有一喝酒就断片，看着不靠谱，但工作中从来不出岔子的调音师大维；

有长相比年龄着急十多岁，操着一口东北腔，却来自南方的灯光师小辉；

有高冷不爱说话，却喜欢用无人机赶着羊群满山跑的摄像师马帅；

有嘲笑我记忆力差，天天让我喝六个核桃的志愿者一平；

还有染一头黄发，热爱摇滚，却绕着三牲拉则念了十八圈佛经的乐队主唱·真·佛系·明修......

于是单调压抑的生活有了新的改变，工作之外的时间也变了一种明快的曲调。贫乏的物质条件反而促进了大家的相互了解：晴天的时候，大家会去湖心岛弹吉他，会约着去藏民家中吃手把肉，会在半夜12点聚在一起拍银河。要是雨天来了，我们就带着啤酒和扑克牌围在大帐篷里，聊起各自的家乡、特产、困境与希望。

剩下的那段日子，一不小心过得飞快。

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本以为是一段漫长艰苦的时光，眼看着就快要结束了。不知道是谁提出来，最后一天大家一起吃顿火锅，立刻得到了强烈的响应。

那天一大早，大家就开始分头忙碌起来。摄像班费尽周折，找房东借了一只电火锅，我和丹丹还有志愿者去县城里买菜买肉，灯光舞台班子的男生们最实在，直接拖着司机师傅去镇上买了几十箱酒运回营地，把车子的后备箱塞得满满当当。

大家就这样兴冲冲的在草地上支起桌子，接上电源，摆好碗筷、蘸料、啤酒，一群人就这样围在一起吃火锅，聊天，唱歌，喝酒，玩游戏。天地为席，星月为被，闹了整整一个通宵。

其实我们心里都明白，今天过后，这个名为乌托邦的营地就不复存在了，这些帐篷和舞台全部都会收起，不留一点痕迹。我们这一群人也都会各归各位，驶向不同的远方。所以我们才那么疯狂，把祝酒歌一遍一遍的唱，只希望让那个时刻来的晚一点，再晚一点。

当然，除了大维，他早早就喝断片了。

07

现在回想起来，我在仙女湾的那段日子，早已被岁月沉淀发酵成了一个有故事，有酒，有音乐的乌托邦。我和丹丹，还有那一群短暂相遇相知的人，都是误入其中的过客。

这两年间，有些人走了，有些人来，我也再没有机会回去看看仙女湾。但我永远忘不了自己那里的湖水和银河，忘不了我遇见了那样一群人，一起吃过一顿最酷的火锅。

后来我听到谭维维在一首歌里唱：

“我收到了一个包裹，

天那么大的包裹，

打开只有满地山河。”

巧了，这样的包裹，我也收到过一个。它看似什么都没有，但是青海湖知道我。

请问一下青海湖有什么好吃的东西

手抓羊肉

手抓羊肉是我国西北蒙、藏、回、维等民族喜爱的传统食物，手抓羊肉，相传有近千年的历史，原以手抓食用而得名。肉赤膘白，肥而不腻，油润肉酥，质嫩滑软，十分可口。肉味鲜美，平常不是特别喜欢羊肉的也可以尝试一下，没有很重的羊膻味。

青海土火锅

去过青海的人，一定会为你推荐著名的青海土火锅，它的味道，简而言之就是超级无敌好吃！内容相当丰富，青藏高原气候寒冷，盛产牛羊，青海土火锅的锅底一般由羊肉清汤加少许酸菜制成，如果喜食辣，那再好不过，青海土火锅口味偏重香辣，但汤色清亮，滋味天然醇厚；尝一口，羊肉的鲜美与酸菜的爽口完美结合，肥腻感全无。

青海老酸奶

提起西宁，就不得不提西宁的酸奶，西宁酸奶的美味可以称得上是一绝。

西宁的酸奶不是喝而是吃的，厚厚的一碗，还未吃就能闻到淡淡的奶香。起到点睛之笔作用的是最上面的一层甜醅，非常美味。加一勺白糖，酸中带甜，更是凉爽可口。参考价：5元/碗，都是当天制作的新鲜酸奶。

羊肠面

羊肠面面是青海省省会西宁地区常见的一种风味小吃。它以羊肠为主料， 并伴以热汤切面共食。做法是将羊的大小肠管洗净，肠壁油不剔剥，装入葱、姜、花椒、精盐等为佐料的糊状豆面粉，扎口煮熟，并在煮羊肠的汤内投入已煮熟的萝卜小丁、葱蒜丁混合的梢子汤。

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青海湖有什么好吃的_青海湖特色美食介绍

大西北，除了黄沙漫天、长河落日，还有雪山湖泊值得一看。青海湖也是大西北旅游的重要一站。到青海湖旅游除了美景不可错过外，美食也是值得体验的。青海湖周边居住着许多少数民族，且以藏民和回民居多，所以饮食方面主要是清真风味为主，主打各种牛羊肉和面食。在青海湖边吃饭，菜肴十分丰盛，羊肉、牦牛肉、鹿角菜、馄锅、酿皮都是少不了西北风味，当然，还有绝对少不了的青稞酒，在藏族女孩高亢嘹亮的敬酒歌中，南方去的男人们一个个醉得人仰马翻。如果住在藏民家，还能品尝到糌粑、牦牛酸奶和酥油茶等藏式美食。的小编就这里了一份青海湖美食攻略，为大家带来了青海湖特色美食介绍，想知道青海湖有什么好吃的的朋友一起来看一下吧！

手抓羊肉

来青海一定到尝尝这里的羊肉，自然放养的羊肉吃起来没有膻味。作为青海地区最重要的食材之一，羊肉的做法非常多样，最常见的是手抓羊肉，这是每家餐馆的保留菜式。将羊肉与花椒、生姜、香叶简单地煮一煮即可食用。最正宗的吃法自然是直接上手抓，蘸点佐料直接吃，不过现在餐馆里基本都借助餐具来食用了。

牦牛肉干

青海牦牛长期生长在高寒的青藏高原，由于气候寒冷，植被较薄牦牛吃草边走边吃，处于半野生状态。因此，其肉质鲜嫩、营养丰富、无污染，是纯天然绿色食品，具有很高的营养价值。牦牛肉干吃起来比普通牛肉更有嚼劲，属于低脂高热的健康食品，也是伴手礼的好选择。到青海湖旅游时可以去吃一下新鲜的耗牛肉，回家时更可以带点儿牦牛肉干回去送人。

尕面片

尕面片是青海人常吃的家常面食，青海话里常用“尕”字，意思为“小”。这种面片比较特别，不是用擀面杖擀出来的，而是用手揪出来的，揪成指甲大小的叫“指甲面片”，还有像麻雀舌头的就叫“雀儿舌头”。烹饪方式也多种多样，和蘑菇混煮的是“蘑菇面片”，用炸酱拌着吃的是“烩面片”，回民则将其和牛羊肉、粉丝、辣椒混炒出“炒面片”，农村里常吃的是与菜瓜一起烹饪的“菜瓜面片”。青海湖周围几乎每一家餐馆都能吃到尕面片，吃饭的时候一定记得点一份尝尝。

甜醅

甜醅，西北地区的特色小吃之一，用燕麦或青稞制作，具有醇香、清凉、甘甜的特点，还有开胃健脾的功效。在是青海高原古城西宁和农业区各城镇，都能看到这个独特的民间小吃。

老酸奶

老酸奶是来青海游玩必吃的小吃。这里的酸奶与其他地方的不同，浓厚得需要用勺子舀着吃，厚厚的奶皮下是香醇可口的酸奶，夏天吃还可以解暑。虽然是固体，但是酸奶非常鲜嫩，有淡淡酸味，很开胃一点儿也不腻人。如果觉得酸，放些糖就可以调节酸度。藏民的帐篷里都有出售，一般是5元一碗，都是现挤的牛奶做的，不妨去尝一下看看和超市的老酸奶有什么区别。

羊肠面

羊肠面是青海常见的一种风味小吃。它以羊肠为主料，并伴以热汤切面共食。做法是将羊的大小肠管洗净，肠壁油不剔剥，装入葱、姜、花椒、精盐等为佐料的糊状豆面粉，扎口煮熟，并在煮羊肠的汤内投入已煮熟的萝卜小丁、葱蒜丁混合的梢子汤。羊肠面汤色淡黄，肠段洁净，肥肠粉白，面条金黄葱末浮上，萝卜丁沉在碗中，肠段细脆馅软，面条悠长爽口，夏天吃凉 冬日可吃热，实属实惠之小吃。去青海湖旅游时不妨去品尝品尝。

炕锅羊肉

在青海地区，牛牧业发达，牛羊众多，人们常吃一种叫做炕锅羊肉的食物。所以炕锅羊肉算是青海湖很有特色的一道菜，一般用羊肉的排骨，配上洋葱、大饼、土豆等等，倒入炕锅烧制而成。青海湖是海拔比较高，气温相比其他省市要低，羊肉是补气的上好食材，炕锅羊肉更是十分美味，来到青海湖不妨尝一尝。

以上就是小编为大家带来的青海湖美食攻略之青海湖特色美食介绍。青海湖有什么好吃的你了解到了没？最后小编要提醒大家，到青海湖旅游，虽然吃饭不算特别贵，但也决定了饭馆的卫生条件不佳，注意要节制，不要吃坏肚子。

去青海湖要多少钱够？

我按一个人的消费来给你出个清单：

1、门票：100元/人。 景区电瓶车30元/人，进景区内后不要坐电瓶车，因为离的跟本不远。

2、船票：50元/人，最便宜的。

3、吃饭是最值得探讨的，千万别在景区旁边吃，非常非常贵，通常自带食物，比如凉皮、羊肉、凉菜。在码头边有很多休闲圆桌，可以在上面吃，周身是美丽的景色，别有一番风味。所以这个价钱看你们自己的饭量来买了。

4、租自行车，也就几十块，不过是双人自行车，本人认为在那里面骑自行车纯属花钱买罪受。因为找到好玩的地方，自行车是进不去的。所以建议放弃。

5、车费，西宁至青海湖二郎剑景区。如果你们坐旅游车的话，一人五十元。

其他没有上面费用了。

还有些特别提醒，进去后逛完码头别急着走，在民俗博物馆旁边有大巴车，可以把你们拉到二郎剑最美的地方，免费乘坐。青海湖的藏民收费挺黑，小心为主。

鸟岛我们没去，因为离得还远着呢。

求青海攻略~~

建议6.7月份来。

来之后可以先到西宁落脚。然后再在西宁逛逛。

第二天可以去离西宁市区60公里的塔尔寺。坐巴士的话差不多10几块钱。出租车业不会超过100.

晚上回来后可以去吃具有高原特色的烤羊肉或者黄焖羊肉。可以去沙立海或者董董再或者三升。这三家都是青海特色菜的代表餐厅。

第3天可以去青海湖。距西宁市区150公里，你可以选择去景区（门票100多）也可以选择从藏民划分的小道进入青海湖，收费差不多一个10元。青海湖边会有油菜花。路上会经过日月亭日月山。（和文成公主有关的典故）。

离开青海湖景区后可以去湖的另一面的沙摊。幸运的话可以遇上沙雕节。然后可以去离青海湖比较近的海晏县、（有原则城博物馆）也可以去金银滩草原（好像也是和文成公主有关的）天黑前回西宁

第四天可以去互助县。距西宁市区应该是30或者40公里。那有古寺和一些别的自然风光。

第5天建议去海北。先去大通县。那有老爷山景区。那个山很难爬非常难爬。建议看看就好了。然偶大通有自然风光景区。出大通后继续向北走，下一站可以是祁连县。祁连是青海风光非常好的地方，但离西宁差不多有300多公里，如果要去要很早出发，晚上可能要留一夜第二天再回到西宁。

祁连有风光十分好的卓尔山和牛心山，还有河坝以及油菜花和草原风光。去了绝对不会失望。祁连还有很浓的藏族和回族风情在。但县城内有条件很好的住宿酒店。需要预定。

祁连还有格萨尔王遗址。如果热爱历史文物什么的可以去看看。

会西宁后可以休息一天，在西宁买一点民族饰品什么的小纪念品回去，也可以去吃点西宁特色小吃。或者去西宁的商店逛逛。最好的商场是王府井商场了（其实好不好不好说，最贵就是了）。还有商业巷步行街。那有特色小吃和大型商场。

第7天。你可以去贵德玩玩。那有玉皇阁。如果你是3或4月份来，有可能赶上梨花节。

第8天，如果你有兴趣去湟源专门看油菜花田。据说那个花海还挺有名的。

第9天。可以选择区李家峡什么的地方看看清澈的黄河水。可以坐坐黄河轮渡。感觉还不错。

第10天。你可以自由选择去离西宁市远一些的地方玩。。比如玉树果洛什么的。风景很好的。藏族风情。

如果不想去太远的地方。那就收拾收拾回家吧。

以上完全是我刚刚码的字。希望对你有帮助。

西宁市多民族和外地人口移民城市。外地人很多。本地人又淳朴善良。基本不会欺负外来旅游的人。但是也记住一些民族禁忌什么的。虽然他们有时候也不太会和你计较。但安全为上。不要破坏旅游的心情为好。