一、新生儿睡觉时喜欢双手举起来，这是为什么呢？

妈妈们应该仔细观察宝宝。有时婴儿的一举一动都可以预测婴儿的身体状况。例如，喜欢趴着睡觉的婴儿会感到腹部不适。如果不是冬天或者天气很冷，妈妈们会尽量让宝宝伸展四肢，自由睡觉。不像老一辈，把宝宝的手脚包得紧紧的，这不利于宝宝的血液循环和健康。

当婴儿睡觉和害怕时，举手被称为拥抱反射。拥抱反射是婴儿期的一种防御反射。它的表现是，当婴儿受到惊吓或听到声音时，孩子的手臂会被绑架并伸直，然后弯曲并缩回胸部，形成拥抱的形状。这是一种叫作拥抱反射的生理现象。可能是新生儿的中枢神经系统还不是很成熟，所以有些动作很容易概括，也很容易让人惊讶。这可能与新生儿是否缺钙有关，因此一般建议孩子在出生后一周开始补充维生素D。维生素D促进钙的吸收。

为什么婴儿睡觉时喜欢举手？由于婴儿的神经系统发育不良，他们会有各种条件反射动作，如拥抱反射、睡觉和举手。事实上，这也是婴儿的本能。当婴儿可以自由翻身时，他举手投降的睡姿就会减少。当天气变冷时，父母会反复纠正婴儿的姿势，因为他们担心婴儿在这样睡觉时会着凉。事实上，如果他们担心宝宝的手总是放在外面会着凉，他们可以为宝宝穿一件长袖衬衫，这样可以保暖，甚至不会限制宝宝的自由活动。如果宝宝睡得很好，没有必要调整太多。

当婴儿在睡觉时受到惊吓时，举手是条件反射的原因，这不仅是婴儿的自我保护能力，也是出于本能，因为婴儿的发育并不完美。当他受到惊吓时，他会举手或哭泣，这是正常的生理反应。母亲应多抚摸婴儿的身体，增强婴儿的安全感，使婴儿的恐惧感得到缓解。缺钙婴儿应合理补钙，并到医院检查微量元素。因为婴儿太小，父母必须细心照顾，使婴儿健康成长。

二、刚满月的宝宝，睡觉总是被吓醒，而且双手总是举着这可怎么办？

当宝宝出生以后，会出现各种各样的问题，新手爸妈总感觉力不从心，不知道该如何处理。比如很多宝宝在睡觉时总是被吓醒，双手还向上举着，好像在挣扎一样。也很容易被各种声音吓到，比如关门声音大一点、家里面说话的声音大一些，宝宝都可能被吓醒。

新手父母对这个问题都感到非常困惑，下面我们来一起探讨一下原因和解决办法。

宝宝睡觉被惊醒的原因？

第一：刚出生的宝宝由于大脑神经发育尚未完善，而这个时期的宝宝睡眠周期又都很短，所以睡觉时总是会出现一惊一乍的情况，尤其在夜深人静的时候，一些极为细微的声音都会被放大，神经脆弱敏感的宝宝就很容易因为这些外界的影响而惊醒。

第二：如果我们的宝宝频繁的出现夜醒的情况，就很有可能是并不身体缺钙导致的，宝宝缺钙，会出现夜间出汗、容易惊醒等的现象，家长要注意及时给宝宝补钙。

宝宝惊醒后为什么举着双手

宝宝为什么会下意识地举起双手呢？这是因为宝宝还是胎儿的时候，由于子宫内的空间有限，所以宝宝只能双手抱在头部蜷缩着。如果宝宝听到比较大的声音、或者感受到触觉刺激就会本能的举起双手保护自己。

并且，因为宝宝的体形呈圆柱状，举起双手，可以保持身体平衡，就不会翻过来，可以防止头部向下而导致窒息。所以说，宝宝双手举起来，也是一种保护自己的本能反应。

如何让宝宝安稳睡个安稳觉

一、打襁褓：因为宝宝习惯了在子宫里的安全感，出生后，身边没有紧密的包裹，宝宝就会感到不安全。所以，家长可以模拟子宫的模样，给宝宝打襁褓。让宝宝感觉温暖、踏实、有安全感。

二、多给宝宝听胎教时的舒缓音乐：有研究证明，新生儿出生后对胎教时期的声音会明显感兴趣，所以胎教音乐可以给宝宝带来熟悉的感觉。

三、保证安静的环境：宝宝入睡前要给宝宝营造一个舒适安静的环境，保证睡眠环境的干净清爽，不要大声吵闹，不要有刺鼻的气味。但也不用刻意营造一个过度安静的环境，因为过于安静也会导致宝宝对环境的过度敏感。

四、安慰宝宝，给宝宝安全感：当宝宝出现惊醒哭闹的情况时，家长可以将宝宝抱在怀中，轻拍宝宝的背部，给宝宝安全感。同时也要注意宝宝是不是饿了或是需要换尿布了。

五、给宝宝补充钙质：宝宝的身体发育是需要大量的钙质来维持的，所以家长平时要多观察，当发现宝宝有缺钙的现象后，要及时给宝宝补充钙质。同时也要注意补充AD剂，因为AD剂可以促进宝宝身体对钙质的吸收。缓解和预防好宝宝缺钙的问题，可以帮助宝宝减少紧张焦虑的情绪，宝宝自然也就可以睡个安稳觉了。

三、婴儿睡觉惊醒双手抬起

家长们如果仔细观察婴儿睡觉的话，就会发现，婴儿睡觉总会出现惊醒的情况，有的时候婴儿睡觉惊醒双手抬起，有的时候婴儿睡觉惊醒哭闹。我们来了解 婴儿睡觉惊醒双手抬起 的原因。

婴儿睡觉惊醒双手抬起

由于小宝宝大脑神经系统发育不够完善，宝宝睡觉时突然惊醒是正常现象。宝宝惊醒的同时如果会出现双手张开、上肢外展及前臂屈曲等现象，这在医学上被称为拥抱反射。很正常的哦，不要担心。等宝宝大了这种现象就会慢慢减少。

宝宝晚上惊醒的原因

1、宝宝饿了

一部分的宝宝晚上醒来主要的原因是它想吃奶了。吃母乳的宝宝一晚上也许要醒好几次，主要就是由于他们要吃奶。白天的时候宝宝们可能因为某些原因没吃饱，也有可能宝宝一次吃的量不多，所以就造成了宝宝在晚上的时候非常容易饿。在晚上宝宝快要睡觉的时候给宝宝吃一次，另外一种方法就是给宝宝吃些谷类的食物，如此一来，宝宝在晚上的时间里面就不容易饥饿。要是宝宝之间很容易睡着但是现在的话宝宝很容易就在晚上醒来，最大的可能性就是宝宝在经历生长期，要是宝宝出生已经快接近六个月了，爸爸妈妈们这时候就要考虑给宝宝断奶了。

2、怕黑

如果宝宝怕黑，可以采取的办法就是用日光灯。一部分的宝宝也许会在晚上会做噩梦，要是你发现自己的宝宝在八个月的时候在晚上就会噩梦的话。通常情况下，最好不要打断宝宝的噩梦。要是发现宝宝每天晚上在相同的时间里面都在做噩梦的话，可以叫醒宝宝让宝宝清醒一段时间，接着继续让宝宝睡觉。

3、白天睡的时间过长

要是发生这种状况的话，在宝宝每次吃完的一个半小时内要坚持要宝宝保持清醒状态。六到八周的宝宝可以保持两个小时的清醒状态。

4、宝宝生病了

宝宝的鼻子堵塞了，宝宝正在面临着感冒的话，又或者宝宝意外地受到感染了，种种原因都会导致宝宝觉得很不舒服，然后宝宝在晚上就睡不着觉。要是爸爸妈妈们发现宝宝持续几天都这样，最好的办法就是要带宝宝去看医生。

5、太热或者太冷

宝宝慢慢长大以后晚上特别容易醒，原因是在于他们晚上也许会觉得热然后就会踢开了自己的被子睡觉，晚上天气变冷了以后就会给冷醒了，还有一种可能性就是宝宝觉得太热了也有可能是宝宝的脚卡在了宝宝床的横杠上了。通常这种状况的话可以给宝宝睡睡袋，能够很好地解决这个问题。

6、睡眠规律发生改变

要是宝宝在两到三个月之间的睡眠周期产生了不一样的状态，也许是宝宝在晚上就不会有很多的深睡眠。要是宝宝在自己吃饱后才会入睡，所以要是觉得饿他们不会睡。要是宝宝要爸爸妈妈们摇晃着才能睡，所以不摇晃宝宝就不会睡。

宝宝睡眠不好怎么办

1.了解宝宝的睡眠特点

要了解宝宝睡眠中发出的信号，首先要了解宝宝的睡眠是什么样的。一般来说，宝宝的睡眠时间要占到一天的1/2甚至2/3。

人的睡眠并不是单纯的沉睡，而是分为两个时相——快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠。这两个时相在睡眠中是交替出现的。在快速眼动睡眠中，人的脑电波很接近清醒安静时的状态，比非快速眼动睡眠要活跃，同时伴随着眼球在眼皮下的快速活动，成人做梦多半是在这个阶段。

小宝宝的睡眠也可以分为这两个时相，但是和成人有所不同。一个是宝宝的睡眠中快速眼动睡眠占的比例更大，初生到两个月时约占到他睡眠时间的1/2左右，随后会下降到30%～40%，而成人一般只占20%;另一个是，宝宝经常是一睡着就直接进入快速眼动睡眠，成人则是先有1小时左右的非快速眼动睡眠。

小宝宝快速眼动睡眠比例大，其实是和他的生长发育需求有关的。科学家普遍认同这样一种观点：小婴儿这种活跃的快速眼动睡眠，能为他提供足够的内部刺激，保证他的神经系统的正常发展。因此我们可以理解，为什么宝宝时常会“睡不安稳”：眼球转动、表情怪异、呼吸不匀，手脚还可能有些动作。这些都是正常现象，妈妈不必担心。

如果宝宝日间玩耍太兴奋，或者受到过度的刺激，比如大的声音、他害怕的人或物体接近他，那么他夜间也可能会有哭闹、惊醒的情况。出现这种情况也不必担心，妈妈稳定的情绪、温柔的声音和抚摸，会让宝宝安定下来。只要他平时情绪愉快，一般对宝宝不会有长久的、严重的影响。

还有一种现象是宝宝临睡前哭闹，而且较难安抚。这种情况一般是因为没有按时安排宝宝入睡，或者换了环境，或者宝宝睡前玩得太高兴，虽然瞌睡了但是仍然平静不下来。这时妈妈首先要稳定自己的情绪，给宝宝做做轻柔的按摩，或轻轻拍拍、抚摸他，给他哼唱一些安静地乐曲，都可以让他慢慢安静下来，切不可用力摇晃或拍打。

2.提高宝宝的睡眠质量

妈妈可以通过观察宝宝醒来以后的表现。如果宝宝精神很好，情绪愉快平稳，食欲正常，有玩耍的兴趣，就表明宝宝的睡眠是健康、充足的，时间并不是最重要的指标。

有些宝宝睡了很长时间，但是醒来后情绪不佳，经常哭闹，饮食不好，也不爱玩耍，这倒是需要警惕的。这往往表明宝宝睡眠质量不好。妈妈也许会发现，这种情况下，宝宝睡觉不安稳的时间持续比较长，还表现出烦躁不安。这时需要注意宝宝睡眠的环境如卧具、房间是否不舒适，或者宝宝是否有生病的迹象。生病、不舒服、健康状况不佳的情况下，宝宝的睡眠往往会出状况。

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四、新生儿睡觉一惊一乍是什么原因？

新生儿的出生是每个家庭最喜悦的时刻，但是护理新生儿却成了新手爸妈的烦恼，因为新生儿宝宝刚来的这个世界还是软绵绵的，她们的身体发育还没完善，对于外界的温度、环境、声音等都会不适应，所以也会出现一些表现，从而使得新手爸妈觉得奇怪，甚至觉得自己家的宝贝是不是哪里不对劲了。

比如说，新生儿会不自主的微笑；新生儿睡觉一惊一乍；新生儿莫名哭闹；新生儿黄疸等。

新生儿睡觉一惊一乍是什么原因？

宝宝在睡觉的时候一惊一乍的，其实是惊跳反射，也是生理反射，简单点说就是正常的。主要表现是熟睡中受到外界影响，突然举起两只胳膊，蜷缩起双腿，然后不由自主的抖擞一下，有时候惊跳过后会大哭。

新生儿之所以会有惊跳反射，主要是：

1.新生儿的大脑发育还在完善中，她们在睡觉的时候大脑还没办法控制好运动神经，所以就出现全身一抖擞。

2.新生儿的神经系统还没发育成熟，遇到外界的干扰就会做出回应，由于新生儿还不能自主控制表达情绪，所以就出现惊跳。

3.新生儿需要寻找安全感，如果她们在睡梦中缺乏安全感时，身体就会做出反应，有的时候就是突然哭出声音，有的就是惊跳反射，提示这时候需要妈妈上前安慰。

惊跳反射对宝宝是不会造成不好的影响的，反而惊跳反射对宝宝的发育是由帮助的，因为这是宝宝的一种自我保护意识，能促进宝宝大脑发育。

新生儿睡觉一惊一乍，妈妈怎么做呢？

1.惊跳反射是正常的生理反应，这不是宝宝生病或者宝宝缺钙的表现，妈妈们不要随便哪里听到什么就盲目的给孩子去补钙或者收惊。

2.如果你家宝宝经常会有惊跳反射，那睡觉的时候用包被把宝宝的手脚稍微固定好，让宝宝觉得自己还生活在妈妈的肚子里，她们就特别的有安全感，就睡的特别香，从而减少了惊跳反射的频率。

3.如果你家宝宝只是偶尔的出现惊跳反射，那妈妈们可以轻轻的拍拍宝宝让宝宝继续入睡。

4.适当带宝宝晒晒太阳，促进钙吸收，让宝宝发育的更加健康，从而让身体的发育更加完善。

新生儿睡觉一惊一乍什么时候能消失呢？

惊跳反射一般在宝宝3-5个月的时候就会消失了，但如果5个月后还是经常会有，就要怀疑宝宝是不是神经方面发育的不够完善，最好能够咨询下医生。

总之：惊跳反射就是正常的生理过程，妈妈们不要太担心。其实，我们大人在睡觉做梦时，如果一脚踩空某个地方也会出现惊跳反射，这就是一种身体的保护机制。

五、新生儿睡觉突然惊醒，手也举起来了，好像抽筋怎么办？

轻声安抚好宝宝，再检查门窗，注意周围不要有噪音影响宝宝睡觉。新生儿都是这样，属正常现象。

宝宝在母亲肚子里空间很小,没有地方动，出生后，宝宝一动发现哪都挨不到，就吓着了。这是新生儿最典型的症状，而且新生儿如果不是在母亲肚子里极度营养不良，暂时性是不缺任何维生素、矿物质的。这种症状医学叫新生儿惊跳,每个孩子都有,有轻有重,随着时间一点点会好。宝宝睡觉的时候尽量避免噪音环境，有时只是轻微的一声咳嗽，他们都有可能会被吓一下，因为他们还太小了，太敏感了。如果是母乳喂养成的话可能是由于缺钙造成的。