一、特长怎么填才好

特长应该这样填写：

1、围绕求职意向写

例如：应聘互联网相关的工作可以写一些“重度社交”“段子高手”等；如果想做技术的，就写上网页设计，趴技术论坛，参加技术聚会，在知乎、百度百科上给人回答问题等，甚至可以把你豆瓣上喜欢阅读的书籍做成豆列，放到兴趣爱好里，让人感觉你就是天生喜欢技术的；

公司要招聘公关人员，那么就要突出能反映自己口才好，思维敏捷，涉猎广泛的兴趣爱好特点，比如常年参加toaster master演讲，热爱桌游等群体性面对面策略游戏等；能说明你的性格的兴趣，这种性格在工作里是很重要的某些职位和兴趣爱好有相当紧密的联系。

比如销售类的职位需要一些经常参加团队类、竞争类的活动的人；财务会计类的职位需要踏实做事的人，可以有一些阅读类的兴趣爱好。建筑方案设计的职位就需要思维能力很强的人，那么在爱好中就要突出自己思维的活跃性，缜密性，以及逻辑性。

2、强项要写也只写两到三项

特长爱好是不是写的越多越好？有人为了突出自己优秀写了一堆的特长爱好，实际上对岗位应聘没有任何帮助，这反而还会让HR觉得你过于夸大，主次不分。即使你确实“十项全能”，也没必要写那么多。两种方式为简历上列举的兴趣爱好。

3、切记无中生有

很经典的一个例子，一个人在简历中写了自己的特长是篮球，而自己却没有碰过篮球。结果在公司活动中，老板叫他找5个人去打篮球。结果可想而知，真实的水平暴露了，也让人对你的诚实产生了怀疑。

弱项不要写，面试人员说不定对哪个项目感兴趣，有时会跟你聊两句，尤其是接连几个、十几个面试之后，有些招聘人员爱聊一些轻松的话题，一旦聊到的是你的弱项，绝大部分人会很尴尬，显出窘态，丧失自信，这对你很不利。更重要的是，招聘人员会觉得你在撒谎。

二、如何填写特长

个人特长内容，这点要根据自身的优点和擅长的能力去陈述自己，拒绝冗长的陈述，不可夸大事实，具体如下：

1、特长是加分的。让对方刮目相看的，能引起共鸣的。例如，会玩游戏的，可以写成是善长电脑操作。

2、与工作结合。事先了解这家公司是做什么的，所以，要准备一些与这个新工作相结合的特长来进行补充。

3、语言表达能力很强。对于喜欢结交，喜欢交流的人来讲，这也是一个特长，所以，要在特长里体现出来，例如，可以写成是自己喜欢交流，表达能力很强等。

4、抗压能力强。个人特长还可以体现在抗压能力上，如果抗压能力强的话，自然也是可以加到个人特长里去的，这就能充分地证明个性，而且面试的人也会有所真实的了解，能明白。

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注意事项：

1、如果都不会，可以在特长上写上，学习能力强，进步快。

2、特长要偏重于对工作有帮助的特长，比如沟通能力，协调能力，领导能力等，这样的特长不仅能显示比较成熟，同时对将来的发展有好处。