一、肝脏好不好，看看手指就知道，分享给您如何从手指甲判断肝脏健康

肝脏对人体极其重要没有它，我们的身体会缺少一个重要的排毒器官，身体会被毒素占据，所以肝脏对我们的贡献很大。但是，人对肝脏的重视程度不如其他器官，我们只有在肝脏发生较大变化或出现奇怪的东西时才会重视。结果，许多人的肝脏受损，影响 健康 。

那么，我们有什么办法可以提前发现肝脏问题并尽快治疗呢？从手指了解肝脏 健康 。中医认为，我们手指上的手指甲和脚上的脚趾甲，是体内肌腱伸出体外的部位。肝脏的主要肌肉可以藏血，所以肝脏、肌肉和指甲的关系非常密切。因此，我们可以从指甲的脆性、厚度、枯萎的颜色或潮湿的信号中读出肝血兴衰的秘密。也就是说，如果我们看看指甲，就可以知道我们的肝脏是否处于 健康 状态，或者它面临着什么样的问题。

1、 健康 人的指甲通常是粉红色的，由于供血充足而 健康 ， 健康 人的指甲表面一般非常光滑圆润，粗细适中，形状光滑光亮，没有纵向沟槽，没有横向沟槽，也没有干涉斑。

2、白指甲。如果指甲的颜色很苍白，而且苍白的颜色很明显，那么说明我们的身体营养不良，并伴有严重的贫血。我们可以多吃红枣和黑芝麻来补充我们的气血。指甲颜色变淡，也可能是肝胆疾病或其他慢性疾病的前兆。确诊需要进一步检查，但通常是肝炎等肝病的前兆，要及时防治。

3、识别指甲斑点。通过指甲上的斑点，我们还可以看到身体或者我们的肝脏是否患有疾病。如果我们的指甲上出现白斑，大部分是消化不良造成的。我们在吃饭的时候，往往不是把 健康 放在第一位，而是把好吃的，过瘾地放在第一位。所以，如果我们这样暴饮暴食，就会吃很多垃圾食品，对身体一点好处都没有。充其量只能让我们吃饱。而且这些垃圾食品产生的毒素会给我们的肝脏带来很大的困扰。如果我们的指甲上有白斑，我们应该尽量少吃垃圾食品，经常吃 健康 的蔬菜，这对我们的 健康 有好处。#哆咖医生超能团#

4、辨别指甲上的纹路。如果我们发现我们的指甲上面带有黑色的竖条纹，那么多半是肝肾功能不好的表现。如果肝肾功能出现了问题，不仅会影响到我们身体的代谢，而且还会加重肝肾功能不全的程度，所以肝肾功能不好的人，不应该拖时间，应该马上进行治疗。

二、肝脏出现问题后，在指甲上会出现哪些迹象呢？

下面针对“肝不好，手指甲有哪些症状？”作出如下回答：

正常指甲应当微微透出下面微血管的红润，色泽清透，指甲本身没有颜色或者是浅米色、透明。那么肝脏有病变时，指甲会有哪些变化呢？

1.当肝脏不好时，患者的手指甲会逐渐变黄；形状也会发生变化，出现纹路不齐的症状，颜色也会逐渐加深。

2.当肝脏不好时，手背也会变得暗淡无光，面部也会发生变化，出现黯淡无光、脸色晦暗等症状，黑眼圈逐渐加深。

3.当肝脏不好时，患者的手掌也会逐渐变红，出现红斑。

如果发现自己的指甲有如下异常，一定要对症治疗：

1.指甲白表示贫血，指甲部分发白表示缺锌；

2.如果指甲变白，急症常见于失血或休克；慢性病多见于贫血、寄生虫病、内出血、肺心病；

3.如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征；

4.指甲变白、变薄，多见于慢性消耗性疾病。

5.如果指甲变黄，是缺乏维生素E，见于甲状腺机能减退、肾病综合征等。指甲变灰，是患了甲癣。

6.指甲变紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有病，或者煤气中毒。

7.指甲一半红色一半白色，是肾功能不好。

8.指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血，出现黑斑或青斑是中毒的表现。

健康的指甲是有光泽的，指甲泛着红润，并且指甲也是平滑的，下面这几种指甲状况，你需要注意一下，看看自己是否也符合这些特征。

1.指甲苍白：贫血、糖尿病、肝病、充血性心脏衰竭和营养不良。

2.如果你的指甲现在中间是白色的，指甲的边缘部分是黑色的，很大可能就是我们所说的肝炎。

3.如果你指甲的横纹凹凸不平，这是患肝病的先兆，这需要你多多关注自己的身体。

4.指甲的光滑，厚薄可以推测出肝脏的病变情况。

5.黑指甲。如果实在没有接触到清洁剂或过敏物的前提下发生了这种改变，则是缺乏维生素B12或缺血的征兆。

肝不好如何调养？

1、确保夜里11点前入眠，宁愿早上都不熬夜。

2、平常多吃些疏肝理气养肝的食物，例如苋菜、佛手、番木瓜、贝壳类、黑木耳等。

3、每天适量运动，并依据本人的肝功能检查的不一样状况慢慢控制运动强度。

4、肝经在身体两边，侧睡的情况下，无论是左侧卧还是右侧卧，都能安神肝火。

5、枸杞子除开身体排毒以外，还应当提高肝脏抵御内毒素的工作能力。

6、青绿色的食材能够顺通肝火，具有非常好的疏肝理气、开郁、减轻心态功效，归属于协助肝脏排毒的食物。

但是不管是什么疾病，身体出现了这些症状都应细心观察，及时去就医和治疗。肝脏是人体的重要器官，患上肝病，对健康的打击极大，因此大家一定要积极预防肝病，细心呵护我们的肝脏。

三、指甲上有竖黑线 是怎么回事 如图

指甲上有黑线可能是身体排毒不畅、食物污染、高度紧张、外伤引起的，具体介绍如下：

1、造成指甲上有黑线的原因就是一些肝、肾疾病造成的影响。我们知道，肝、肾对于人体的排泄和排毒有着重要的作用，而这些部位出现问题则会直接影响到身体的排毒，导致一些重金属积累从而使得指甲上有黑线出现。

2、指甲上有黑线也可能是一些肿瘤疾病，以及因环境和食物污染而引起的疾病，都可能由于化疗以及误食的一些有毒食物，导致毒素积累从而也可能体现出来。

3、指甲上有黑线，有的人在出现此种症状后，是因为长期处于高度紧张的精神状态，或者在情绪上有不稳定的情况而引起的。

4、指甲出现黑线，也可能是外伤、真菌感染、部分用药引起的。

注意事项：

1、为了保护指甲大家在平时还应尽量远离有辐射的产品。

2、健康的指甲颜色应该是均匀的淡红色或粉色，短期内出现异常的颜色变化，可能预示着疾病

四、肝脏好不好，看看指甲就知道

肝脏是身体内以代谢功能为主的器官，对人体 健康 十分重要。肝脏很容易患上疾病，最常见的大多是肝炎、脂肪肝、肝癌、酒精肝等，这些疾病对人体 健康 都会造成很大的伤害，所以早发现早治疗对于人体 健康 而言是很关键的。在肝脏蓄毒时，指甲上会有信号，所以肝脏不好指甲就会发生异常，因此我们可以从指甲症状来判断肝脏 健康 状况。

健康 的指甲什么样

健康 的指甲因血液供应充分而呈桃红色，表面光滑圆润，厚薄适度；形状平滑光洁，表面无纵横沟纹，没有干扰斑；指甲对称，不偏斜，无凹陷或末端向上翘起的现象。把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体 健康 处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。

指甲出现这些情况，说明肝脏出现了问题

1.指甲发红

如果你发现你的指甲是红色的，这可能是由旺盛的肝火引起的。如果平时不注意这个问题，没有及时调节旺盛的肝火，对身体 健康 可能会造成一定损伤。

2.指甲发紫

指甲出现紫色现象需要更加警惕，肝功能已经异常，可能是因为体内血液循环异常，可能与肝脏疾病有关。肝脏可以为身体提供血液循环。当肝脏异常时，气血循环也随之异常。指甲得不到足够的血液来滋养身体，在缺氧的状态下，它会变成紫色。

3.指甲发白

我们身体的所有器官都需要血液来滋养。当肝脏发生病变时，会出现血液供应不足，使指甲无法得到足够的营养，导致指甲凹凸不平、苍白无力。特别是身体出现气血不足，肝血不畅的时候，指甲发白的情况会越来越明显。

4.指甲断裂

如果你的指甲很容易折断，需要提高警惕，这主要是因为肝脏的问题。主要原因是肝脏受损，导致肝血不足,同时使得指甲失去足够的营养。

5.指甲变形

健康 状态下的指甲中间是一个凸起，两侧都是稍微弯曲的，如果你突然发现自己的指甲中间是中空的，两侧略微隆起成凹陷的形状，要警惕，这很可能是肝脏异常，必须及时进行检查，否则肝病会越来越严重。

6、指甲竖线

正常情况下，指甲表面的光滑的，如果指甲出现竖线状的情况，可能是由于肝血供应不足导致的现象。