一、补肾的食物在一天当中什么时候吃最好

下午5至7点钟吃补肾食品最好，因为这个时候中医上讲是肾经当令时间。

求采纳

二、食物补肾在什么时候最好？

补肾的食物一般最好是在酉时进行食用，因为肾经当令的时间就是在17点到19点这个时间内，在这个时间内，由于肾经方面的运转各方面都是在加速时，身体是处于可以大幅吸收的一个状态下。所以，在这个钟点进行食用补肾方面的食物，不仅能够使身体迅速吸收。而且，也是能够使肾方面的情况第一时间摄取自己所需要的营养成分。

三、补肾的食物什么时间吃好

这个得分阴阳，医书上有过这样一个按例，一个人需要补肾阴。方用六味地黄丸，但是他早上吃，中午吃，效果都不好。晚上吃就有效果。其实补肾阳早上吃，补肾阴晚上吃