一、芭乐怎么吃？

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芭乐可以直接食用；可以榨汁喝；可以撒上梅汁或梅粉腌着吃；可以搭配自己喜欢的水果做成水果沙拉；还可以加入新鲜酸奶和适量的蜂蜜放在料理机中做成奶昔，口感特别好

芭乐怎么吃：

1、直接食用

芭乐是一种适合鲜食的水果，平时大家购买以后可以把它用清水洗净，不用去皮直接吃下去就可以，这种芭乐最简单也最常见的一种吃法，这样食用能最大程度上吸收芭乐的营养，能起到美白和延缓衰老的重要功效。

2、榨汁喝

芭乐是一种果汁量很大的水果，平时大家可以把它榨成果汁饮用，榨制时可以取四五个芭乐用清水洗净，切成块状，放入料理机加入适量的清水，然后榨成果汁，取出以后加入少量蜂蜜调匀，直接饮用即可。

3、腌芭乐

芭乐这种水果也可以腌着吃，在腌制以前要把新鲜的芭乐用清水洗好，切片，然后撒上梅汁或梅粉，搅拌均匀，腌好入味，就能直接食用。

4、做沙拉

用芭乐做沙拉的时候要提前把芭乐洗净，晾干表面水分以后把它切开，去掉里面的籽，再把得到的果肉切成自己喜欢的块或者片状，另外还要准备适量的火龙果肉，猕猴桃肉以及苹果或香蕉等自己喜欢的水果，把这些水果的果肉全部切成自己喜欢的样子，随后把这些水果全部放在一起，淋上沙拉酱调匀就是美味的水果沙拉。

5、做奶昔

芭乐做奶昔也特别好吃，这样会让它的口感变好，营养也会更丰富。用芭乐做奶昔时需要准备200克新鲜酸奶，适量的蜂蜜，两个芭乐，把芭乐去籽以后切成块放在料理机中，加入准备好的酸奶，让料理机工作制成奶昔后取出，加蜂蜜调味，然后入蜂蜜冷藏几小时，取出后食有会感觉口感特别好。

芭乐也叫番石榴，果供食用，本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴的叶含挥发油及鞣质等，供药用，有止痢、止血、健胃等功效；叶经煮沸去掉鞣质，晒干作茶叶用，味甘，有清热作用。

二、芭乐果怎么吃呢(芭乐水果怎么吃?)

1、芭乐果怎么吃法。

2、乐芭果怎么吃最好。

3、芭乐果如何吃。

4、芭乐水果怎么吃?。

1.直接食用：洗干净后食用即可，不像苹果需要削皮。

2.这属于芭乐最简单的一种吃法，能吸收芭乐的全部营养，不会流失。

3.榨汁：用到3-4个芭乐，切成小块放入榨汁机即可。

4.如果想要营养更丰富，可以和其它水果搭配，第三加入少许蜂蜜即可。

5.腌着吃：把新鲜的芭乐清洗干净，放入煮沸的开水中，过一下，放入盘子中，加入少量的食盐和黄粉即可，在用手慢慢揉搓，等腌好入味即可食用。

6.芭乐的功效和作用：芭乐消积：芭乐的医疗用途不多。

7.《潮州药用植物志》上说：“木仔，即芭乐，甘美可食，有健脾之效。

8.小儿食伤，将果实烧炭研末，和饭汤饮服。

9.”这是用烧炭疗法来消除食滞，即所谓燥湿健脾之说。

10.除湿止泻：芭乐营养丰富，有健胃、提神、补血、滋肾之效。

11.芭乐还有收敛止泻，消炎止血的作用。

12.芭乐根皮煮水，配红糖可除湿止泻。

三、芭乐的正确食用方法

芭乐的正确食用方法

芭乐的正确食用方法，芭乐是生活中，人们很常吃的一种水果。它的表皮是绿色的，内里是红心的，也有白心的。而且芭乐的吃法多样。下面介绍芭乐的正确食用方法，希望对大家有帮助！

芭乐的正确食用方法1

芭乐怎么吃

1、直接吃

芭乐这种水果特别适合直接吃，因为这种水果除了里面黑色的种子以外果皮和果肉都能吃，而且自 慰又人在吃新鲜的芭乐以前。

需要用清水把它冲洗干净，最好取少量的食用盐，涂抹在把乐的表面并用力揉搓，然后再用清水冲洗干净，这样可以把它表面的脏东西彻底去除，再直接吃也会安全很多。

2、配蜂蜜

芭乐这种水果的口感比较清淡，有些喜欢吃甜的人直接吃芭乐时会感觉它的口感并不好，这时就可以把它与蜂蜜搭配在一起吃。

它与蜂蜜搭配在一起吃法是把新鲜的芭乐洗净，去掉水分以后切成大小均匀的块状直接放在干净的盘子中，然后淋上适量的蜂蜜吃的时候调匀即可。

芭乐的正确食用方法

1、做沙拉

用芭乐做沙拉是它最正确的食用方法，在做的时候要提前把芭乐洗净，晾干表面水分以后把它切开去掉里面的籽，再把得到的果肉切成自己喜欢的块或者片状。

另外还要准备适量的火龙果肉，猕猴桃肉以及苹果或香蕉等自己喜欢的水果，把这些水果的果肉全部切成自己喜欢的样子，随后把这些水果全部放在一起，淋上沙拉酱调匀就是美味的水果沙拉。

2、做奶昔

芭乐做奶昔也特别好吃，这样会让它的口感变好，营养也会更丰富，是它所有吃法中最正确的一种。

用芭乐做奶昔时需要准备200克新鲜酸奶，适量的蜂蜜，两个芭乐，把芭乐去籽以后切成块放在料理机中。

加入准备好的酸奶，让料理机工作制成奶昔后取出，加蜂蜜调味，然后入蜂蜜冷藏几小时，取出后食有会感觉口感特别好。

怎么挑选芭乐

1、挑选芭乐看表面

通常选择番石榴的果实来看它的表面。 如果表现过于光滑和细腻，则意味着番石榴不够成熟，无法购买和食用，成熟的番石榴纤维表面粗糙粗糙。 表面看起来有点扁平，触摸时可以感觉到突起。

2、挑选芭乐看伤痕

通常情况下，如果你发现番石榴表面有微黄色的痕迹，最好不要买它，因为这种番石榴在磨损后会再次愈合，它们的味道很差，味道很苦，有点不甜， 营养价值不如健康番石榴。

3、挑选芭乐看颜色

通常你可以在选择时看到番石榴的颜色。 你不能选择半黄色和半绿色的番石榴。 因为这种番石榴在生长时不会均匀地暴露在阳光下，所以它们发育迟缓。 这很糟糕。

一些番石榴半甜，半炖，一点都不好。 通常，最好选择相同颜色的最佳绿色，手感稍微柔软。 这种番石榴味道最好，是完全成熟的水果。

芭乐的正确食用方法2

软芭乐与硬芭乐的区别

1、软芭乐与硬芭乐的区别一

软芭乐与硬芭乐最大的区别就是两者在质感上的区别，用手捏它们时，一个发软，一个发硬，而且软的略还弹性，其实它们都是水果芭乐的一种，只是成熟度不同。

成熟度好的芭乐就会发软且有弹性，购买以后可以直接吃，而成熟度差在的`芭乐则会比较硬，购买以后催熟才能食用。

2、软芭乐与硬芭乐的区别二

软芭乐与硬芭乐在外表的颜色上也有所区别，很多人认为软芭乐与硬芭乐的外表都是绿色的，但是你们细看时就会发现，软芭乐的外表是黄绿色，而硬芭乐的外表则为青绿色，而且软芭乐的表面很粗糙，硬芭乐却比较光滑。

3、软芭乐与硬芭乐的区别三

软芭乐与硬芭乐在口感上也有很大的区别，多数情况下，软芭乐的口感是比较甜的，只是略带酸味。

而硬芭乐的口感与软芭乐却大不相同，它酸味较重，而且有一定的涩味，很多人不喜欢直接食用它，在食用时多会把它切片以后加沙拉酱或者蜂蜜调味以后再吃。

芭乐简介

番石榴，桃金娘科、番石榴属乔木，高达13米；树皮腻滑，灰色，片状剥落；嫩枝有棱，被毛。叶片革质，长圆形至卵形，先端急尖或者钝，基部近于圆形，上面稍毛糙，下面有毛，常下陷，网脉显着；

萼管钟形，有毛，萼帽近圆形，不规则裂开；白色；子房下位，与萼合生，花柱与雄蕊同长。浆果球形、卵圆形或者梨形，顶端有宿存萼片，果肉白色及黄色，胎座肥大，肉质，淡红色；种子多数。

花单生或者2～3朵排成聚伞花序；萼管钟形，长5毫米，有毛，萼帽近圆形，长7～8毫米，不规则裂开；花瓣长1～1.4厘米，白色；雄蕊长6～9毫米；子房下位，与萼合生，花柱与雄蕊同长。

浆果球形、卵圆形或者梨形，长3～8厘米，顶端有宿存萼片，果肉白色及黄色，胎座肥大，肉质，淡红色；种子多数。

生于荒地或者低丘陵上；相宜热带气候，怕霜冻，一样平常温度-1℃～-2℃时，幼树即会冻死。相宜生长温度夏日平均温度需在15℃以上。对于泥土请求不严，以排水优良的砂质壤土、粘壤土种植生长较好。

生长最适温度23～28℃，最低月平均温度15.5℃以上才有利于生长。年降雨量以1000～2000mm为宜。耐旱亦耐湿，喜光，阳光充足，效果早、品格好。对于土壤水分请求不严，泥土pH值4.5～8.0均能莳植。

芭乐的正确吃法

1、整个原味吃法；也可当蔬果食用，最佳抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。

2、切成片或颗粒，可随意切成不规则的小块，一口一块的吃法，更香脆味美；也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。

3、榨汁(养颜果汁：100毫升果汁中含维生素C98毫克)需加入适量冷开水，根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芳香可口，乃是高级饮料之一。可滋养皮肤，令肌肤回复光泽。