一、红糖水加红枣加大蒜的功效
红糖、红枣和大蒜一起熬汤可以起到驱寒，预防感冒的作用
再加上生姜一起熬汤，有治疗咳嗽的功效。
1、红糖，红糖能化瘀散寒，体寒虚弱、造血功能下降者，可以适量使用红糖。红糖是未经精炼的粗糖，保留较多维生素和铁、锌、锰等矿物质，营养价值较高。红糖水有很好的补血活血功效，还能有效驱寒，缓解痛经问题。
2、大枣，民间素有“一日吃仨枣，一生不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神，是冬季上佳的滋补品。它富含铁元素，可促进血液循环，病后体弱、贫血患者以及冬季手脚冰凉的女性都适合用大枣调理身体。
3、大蒜，大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经；具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。大蒜中还含有锗、硒等多种元素，这些元素也能够抑制肿瘤细胞与癌细胞的生长。
扩展资料：
红糖水配合其他食物更效果：
1、红糖煮荷包蛋，可使鸡蛋和红糖营养互补，让人面色红润，有精神；用红糖泡桂圆干服用，对改善睡眠有积极作用；熬粥放点红糖，有益气养血之效。
2、红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可改善胃寒、胃痛。红枣水里加入桂圆，可作为茶饮，有补血、补气的功效。红枣虽好，但枣皮纤维含量很高，不易被消化，一次吃太多容易胃胀，建议适量食用。
3、红糖水能够选在在中午饭前喝一杯，长期坚持对身体非常有好处。身体比常人更加虚弱，或者痛经非常严重是朋友们，可以在晚餐之前再喝一杯，效果会更好，更能起到强身健体的作用。
4、春秋季节，天气多变，经常有风，雨平凡交替，此时，也可以日常饮用红糖水，达到驱寒保暖，预防着凉，感冒的功效，对增强体质有更好的功效。
参考资料来源：人民网-大枣、红糖 “红色”食材是冬季补血养血佳品
参考资料来源：百度百科-大蒜
二、姜红糖蒜子的功效与作用
姜红糖蒜子的作用在于能够治疗感冒，止咳和消炎止痒的效果。
生姜大蒜红糖水对人类的风寒感冒有很好的治疗作用，生姜和红糖都有驱寒的功效，而大蒜为抗菌食材，能把人体中的多种病毒全部消灭，对流感病菌的作用最为明显。平时感冒以后喝一碗生姜大蒜红糖水，就能解表降温，能让感冒症状很快好转。
咳嗽为生活中的常见疾病，很多人发病以后很久都不能痊愈，而且咽喉痛和痒的症状也很严重，有些人患者还会有伴有大量的白痰。这时喝一些生姜大蒜红糖水，人们咳嗽的症状也能随之好转。
扩展资料：
姜红糖蒜子的作用介绍如下：
生姜大蒜红糖水为一种可以消炎和止痒的食疗饮品，对人们的咽喉炎作用最为明显，因为大蒜可以消炎杀菌，与生姜和红糖一起煮制后食用，会让功效得到更好的发挥，能让咽喉的炎症快速消失，从而也就起到了治疗咽喉炎的作用。
平时人们身体被寒气入侵时，容易出现关节肿痛和筋骨疼痛，这时也可以把生姜和大蒜放在一起，加红糖煮水喝，能有效去除人体内的寒气，也能调理气血，疏通经络，加快血液循环，能让人们出现的关节肿痛和筋骨疼痛。
参考资料来源：凤凰网-生姜产业网：走出红糖姜茶不适合男性饮用的误区
参考资料来源：凤凰网-夏季养胃 来点生姜红糖水
三、红糖大蒜姜水的功效与作用
红糖大蒜姜水总的来说，能治普通的较轻的感冒。
红糖的作用：咽喉肿疼，肺热咳嗽。
大蒜的作用：杀菌消毒，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。
姜水的作用：用于脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和的呕吐；风寒或寒痰咳嗽；感冒风寒恶风发热，鼻塞头痛。姜有散寒发汗的功效。
扩展资料
红糖姜水是由红糖、姜为主要食材做成的一道饮品。具有调顺月经；补充能量；外敷排毒滋润；缓解皮肤瘙痒等作用。
食用须知
1、调顺月经
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
2、补充能量
孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
3、温补作用
有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
4、外敷排毒滋润
红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。
5、缓解皮肤瘙痒
春季经常干燥而引起皮肤瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻干痒的感觉。
参考资料：百度百科 红糖姜水食用效果
四、大蒜红糖水有什么功效
大蒜煮熟后加红糖喝是可以治疗腹泻的。 大蒜有解毒杀虫、消肿止痢的作用，用于腹泻、痢疾等。可以生吃也可以煮汤服用。当然你这种服用方法，效果会更好的。
