炖老母鸡汤的步骤
老母鸡汤具有温中益气、补虚劳、健脾益胃之功效可用于治疗体虚食少、虚劳瘦弱、消渴、水肿等症。食补最好是选用老母鸡,因为老母鸡含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。那么老母鸡汤怎么做呢?
首先准备老母鸡半只,山药250克,胡萝卜120克,西兰花80克,蛋饺适量,生姜5至6片,白胡椒10颗,葱适量。将老母鸡收拾干净,斩成块;锅中放入适量清水,下入鸡块,大火烧开至鸡肉变色后捞出,用清水洗去血沫,沥干待用;山药去皮洗净切成滚刀切后泡入水中;胡萝卜洗净去皮也切成滚刀块;西兰花扳成小朵,洗净沥干待用;胡椒用擀面杖或刀柄敲碎成粗粒;砂锅中放入足够多的清水,下入焯烫好的鸡块、山药、胡萝卜、姜片、胡椒,中火将其烧开,用勺子捞净表面的浮沫,盖上锅盖,小火煲约1.5个小时;下入蛋饺,煮约8分钟;西兰花放入沸水中焯烫约10秒后捞出沥干,放入鸡汤中,开盖煮约半分钟,下入葱结与适量的盐后,即可出锅。
老母鸡汤怎么炖是比较重要的,因为适用于许多人群,已经很多场合。老母鸡汤对人的身体有很大的食补作用,还有温中益气、补虚劳、健脾益胃之功效。
老母鸡汤怎么炖
老母鸡汤的步骤:
主料:母鸡一只。
辅料:枸杞3克、葱段四段、姜片四片、料酒两勺、精盐三大勺、胡椒粉2克。
1、准备一只母鸡收拾干净,用清水洗净。
2、把鸡肉剁成块,内脏扔掉放在沸水里焯10分钟左右。
3、捞出焯好的鸡肉,锅里重新放入水要是鸡肉的三倍,水凉时放入鸡肉。
4、水烧开时放入料酒葱段姜片还有泡好的枸杞!慢炖!
5、炖好的鸡汤盛入碗中放入适量的胡椒粉即可,味道很鲜。
炖老母鸡汤的正宗做法窍门
炖老母鸡有两种方法,
第一,鸡加葱姜炒缩水加盐加啤酒焖至水份干再加水炖,这种鸡比较入味,汤也比较浓
第二种,鸡焯水后直接加水放葱姜用小火煲至肉烂后,再加盐煮几分钟即可,这种是营养汤,适合小孩或者孕妇喝月子餐。
怎么炖鸡汤才能炖成黄色的?
金黄色的鸡汤看着就有食欲,色香味,色走在最前面,先要有个好的颜色,自然就能给后面的香气和味道加分不少。下面我来说说这鸡汤要怎么才能炖成金黄色的。
1、选材
要想炖出金黄色的鸡汤,在选材上就应该有讲究,随随便便买个吃饲料催大的鸡要想炖出自然的金黄色那是不可能的,除非在后期加手段。
选1年以上的土鸡来炖鸡汤你想不黄都难,要知道老母鸡炖的汤特别鲜甜还营养。
在我们这里有一种鸡因其羽毛是黄色的,喙是黄色的,脚是黄色的而得名三黄鸡,这种鸡连鸡皮都是黄色的,这种鸡炖出来的汤也是金黄金黄的。
划重点:要想汤色金黄,选散养的土鸡准错不了。
2、关于焯水
焯水的主要目的就是去除鸡腥味,如果是饲料催大的鸡那就必须焯水。如果是土鸡那就真没必要焯水,焯水后还能是原汤原味了吗?!
3、炖
把剁好的鸡肉用清水清洗干净后把水沥干,然后锅内下姜片下鸡肉一起翻炒,加少量的盐入底味,注意是少量的盐。把鸡肉炒到有点紧缩就可以加水进去,水沸腾后会有少许的浮沫,用勺子撇去即可。
要加其他食材的可以根据自己的喜好来加,不过鸡汤不要加太多的配料,比如加点香菇还是其他的,原汁原味的鸡汤最好。
如果不换锅炖的话就大火把水烧开,然后改文火加盖1个半小时左右。
高压锅:
把鸡汤装入一个可以放进高压锅的碗里,高压锅加适量的水,然后放上一个支架,把装鸡汤的碗放在支架上。压制50分钟。压好后加盐提味,鸡精可根据个人的口感来加。这样炖出来的的颜色金黄,味浓香气十足。
各位看官看到这里或许有疑问,高压锅压50分钟还能看到鸡肉吗?
放心,压50分钟刚刚好,要知道这不是直接在锅内炖,是隔水隔碗来压制的,50分钟是最佳时间。
蒸锅:
如果是放蒸锅里来蒸,那就等上汽后把鸡汤放进去,然后中火蒸2个小时即可。
不管用什么方法来炖都是炖好后加盐调味。
4:炖全鸡
把鸡清理干净后多清洗几遍,然后放陶瓷锅或者砂锅里,加水,加生姜,加小半勺油。水沸腾后改文火加盖2个小时。
要加有些食材的可以根据自己的爱好来加,有些不耐煮的要后面加。
同样的炖好了再加盐。
5:其他方法把鸡汤炖成黄色
加黄栀子可以让汤变黄色,用菜油可以让汤变黄。
好啦!怎么炖鸡汤才能炖成黄色的的问题就说到这里,欢迎你也说下你的好方法。