微波炉怎么蒸鸡蛋羹滑嫩

      技巧一：注意火候，最好用大火蒸两分钟后转中火蒸一分钟；技巧二：注意水温和水量，最好将60度左右的温水加到鸡蛋液里，然后鸡蛋和水适宜的比例为1：1.5；技巧三：注意时间，微波炉鸡蛋羹蒸上3-4分钟左右即可。

微波炉怎么蒸鸡蛋羹滑嫩

      技巧一：注意火候

      在用微波炉蒸鸡蛋的时候，最好不要全程使用大火蒸制，否则蒸出来的鸡蛋羹就会比较老。最好先用大火蒸2-3分钟，然后转中火蒸上一分钟即可。

      技巧二：注意水温和水量

      一般来说，蒸制鸡蛋羹，水和蛋液的比例是决定鸡蛋羹老嫩的首要因素。其中，鸡蛋和水的最佳比例为1:1.5。

      如果是1:1比例的鸡蛋羹的话，蒸出来就会比较老；而1:2的鸡蛋羹蒸出来又太嫩了，因此1:1.5是最好的比例。

      除此之外，调入蛋液里的水最好用6.摄氏度左右的温水，而不要用凉水或者热水。水温太低，蒸出来的鸡蛋羹会变黑；水温太高，会把鸡蛋液直接烫熟。

      技巧三：注意时间

      用微波炉来蒸制鸡蛋羹的话，一般蒸上3-4分钟左右即可。最好把装鸡蛋羹的容器的排气孔打开，然后直接放入微波炉中蒸制。这样可以防止鸡蛋蒸出来太老。

微波炉怎么蒸鸡蛋羹滑嫩几分钟好

微波炉加热是平时餐厅厨房常常会应用到的厨房用品，可能因为害怕随便实际操作，因此 大伙儿都是用于加温食材。实际上微波炉加热除开这一功效，还能够制做各种美食的哦，例如蛋羹，它是一道全员喜爱的美食。此刻挑选微波炉加热实际操作，全过程简易，时间都不长，味儿也非常美味可口，可是针对微波炉加热蒸鸡蛋羹的时间把握不太好，实际要十多分钟呢？



微波炉做蛋羹要3分钟，建议不必全线高火蒸，能够试一下火灾蒸2分钟，以后转80度低火再蒸1分钟。蒸的情况下记牢外盖不太盖很紧，那样蒸出去的鸡蛋糕更美味。一般水和蛋的占比是1：3上下，1个生鸡蛋得话放进3倍鸡蛋液的水，一般一个海碗装小半碗水就充足了。如果是用一个小盘子蒸鸡蛋糕得话建议添加放满菜盘，那样最稳妥，水加得太少鸡蛋糕一定不容易嫩滑，并且还会继续老老的。



吃蛋羹常见问题

吃蛋羹的情况下，务必要留意的一点是食物营养的问题，要了解与生鸡蛋相克的食物还是非常多的，因此 大伙儿在吃蛋羹的情况下一定要留意。生鸡蛋与白砂糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的碳水化合物产生葡萄糖基磷酸氢钙的结合物，这类物质不容易被身体消化吸收，对身心健康会造成欠佳功效。做蛋羹的情况下有的人会想起说放鸡精，这也不是对的。

现如今许多家中都是做蛋羹做早点，作法简易，又健康营养，用以健康养生再合适但是了。可是在吃蛋羹的情况下，务必要留意的一点是食物营养的问题，要了解与生鸡蛋相克的食物还是非常多的，因此 大伙儿在吃蛋羹的情况下一定要留意。



不可以与蛋羹配搭的食材

1、白砂糖：许多人到煮蛋羹的情况下会添加一些白砂糖提升清甜味，实际上它是很不合理的。生鸡蛋与白砂糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的碳水化合物产生葡萄糖基磷酸氢钙的结合物，这类物质不容易被身体消化吸收，对身心健康会造成欠佳功效。

2、鸡精：做蛋羹的情况下有的人会想起说放鸡精，这也不是对的。由于生鸡蛋自身带有很多与味精成分同样的磷酸，再加鸡精便会毁坏它原来的鲜香了。炒蛋亦是如此。

3、豆桨：在吃蛋羹的前后左右，一定要间距30-40分钟才可以考虑到饮用豆浆的方式，若二者另外服用，会影响到人感受蛋白的消化吸收和运用。

4、红薯：吃蛋羹的情况下一样的不可以吃地瓜，非常容易造成腹部不适感。

5、吃蛋羹的另外，还特别注意不必吃鸭肉、兔子肉、消炎片等食材或是是药丸，非常容易造成身体不舒服。

怎样用微波炉炖蛋又滑又嫩？

一只蛋，放点盐、味精，打匀，然后放入温开水（约450）搅透。放水约到小斗碗距边沿一公分处，采用塑料保鲜薄膜封起来，然后用60%中火蒸2分钟，蛋表面平滑如镜，但四周有一圈子有些气泡，是蒸飞腾后留下的。吃起来跟嫩豆腐似的，很好吃，而且到碗底都一样嫩。

在微波炉里炖蛋怎样才能炖好？？

一个鸡蛋，多放点水，尽量做的稀一点。盐油都要少放，其他调料就不要放了

取一个你准备盛鸡蛋羹的容器，先在碗底倒少量的油，然后轻轻的晃动，把容器四壁沾满油，这样做一是会使鸡蛋羹做出来上面飘着油花，好看又好吃，而且还不会使你吃完蛋羹的碗粘粘的不容易清洗

然后把鸡蛋在这个容器里打散

再加入80度左右的水，这个很关键，加凉水会把鸡蛋蒸老，加开水会把鸡蛋冲成蛋花，水和鸡蛋液的比例差不多1：1.5，要是弄不好，就找个家里吃饭通常用的小碗来量，一个鸡蛋家大半碗水就好了。继续朝着一个方向搅拌，可以加盐了，记得一定要加完水以后才加盐，否则的话，盐不容易搅均匀，如果你喜欢的话也可以加一些虾仁，葱花。一定要把它搅到有细腻的泡沫才好

接着就可以放入微波炉了，一定要加盖子或者保鲜膜，

这个也很重要。

高火加热，我家微波炉是900瓦的，基本上一个鸡蛋一分钟，还有就是，不要一口气加热那么久，最好中途停个1 ，2次，掀开盖子放放气，这样就不容易有蜂窝了，和老人们学的，很管用哦

这样只要几分钟就可以吃到嫩嫩的，看着都流口水的鸡蛋羹了

很简单，省时，又美味可口，试试看吧

如果想换换不同的口味，也可以做些象打卤面一样，挑喜欢的蔬菜和肉做成的卤，浇在蛋羹上，也别有一番滋味哦

微波炉如何蒸鸡蛋羹又滑又嫩

微波炉蒸鸡蛋羹是很林酒店最常用的方法，在家用微波炉做鸡蛋羹如何才能蒸的口感更滑嫩呢?除了热水之外还有很多技巧的，像贴上一张保鲜膜，搅拌蛋液都是非常有讲究

微波炉做鸡蛋羹怎么蒸才嫩滑技巧如下：

1、蛋液疯狂搅拌不停

想吃蒸出细滑没有气孔的鸡蛋糕，需要将鸡蛋液搅拌均匀哦，这样一来就不要担心蒸出来的鸡蛋糕有些嫩滑，有些不嫩滑了。

2、用热水蒸鸡蛋糕，暖暖哒

热水蒸出来的鸡蛋糕会更加嫩滑哦，比冷水要好，当然冷水也ok的呢。

3、贴保鲜膜，守护鸡蛋液

贴上一层保鲜膜更加好哦，谁用谁知道。这样就能避免各种水蒸气入侵鸡蛋蛋液中哦，嫩滑就靠保鲜膜。

4、盖子不要盖严密，鸡蛋液也要呼吸

贴上保鲜膜，盖子也不要盖太严密哦。不知道是否有宝妈用微波炉蒸鸡蛋糕的时候没有盖盖子的呢，最好还是盖上哦，不要盖太严密，蒸出来的鸡蛋糕也很滑嫩呢。

整全来看微波炉蒸蛋有几点要注意：

最好用温水,太凉了加热的时间长,太热了就冲成蛋花了。

碗大一点好,不用盖盖子,不然会扑出来。

用高火两分钟就可以了。

鸡蛋羹主要是用鸡蛋制作而成，也叫做鸡蛋糕。营养价值非常的丰富。鸡蛋本身属于一种高蛋白食物，除了蛋白质以外，还含有人体所必须要的八种氨基酸。把鸡蛋煮成鸡蛋羹可以有效的保证鸡蛋中的营养物质不被破坏。而且除了鸡蛋羹之后，可以更加有利于吸收鸡蛋中的营养物质，保证身体所需要的微量元素、促进新陈代谢、增强身体免疫力。

微波炉怎么炖蛋 微波炉炖蛋的做法

1、材料：鸡蛋2枚，葱2棵，菜油1/2汤匙，麻油1/4汤匙，生抽1汤匙，椒粉1/2茶匙。

2、将2枚鸡蛋磕到小碗里，将小香葱切末。

3、将葱末撒进鸡蛋碗内，加入适量菜油、麻油、生抽、胡椒粉，用筷子搅拌充分。注意：一定要搅拌充分，否则炖出来的蛋能看到黄白分明的蛋黄和蛋白，且会偏硬。

4、碗中倒入少许开水，再次搅拌充分。倒入开水会使炖出来的蛋更嫩。

5、将小碗放入微波炉，中火转2.5分钟。

6、时间到，打开微波炉，一碗香喷喷的炖蛋就完成啦！