一、30岁左右年轻人许多有了白头发，是什么原因造成的？

在生活当中，人们经常会看见，年纪轻轻的人，都会出现满头白发那么这种情况，肯定不是正常的生理现象。最主要的原因就是，身体出现了一些异常，比如肾脏，肝脏出现问题。精神压力过大，不懂得及时释放。还可能受遗传因素影响等，都会导致。

遗传因素，也是最主要的原因之一，如果父母在年轻的时候，出现少年白的情况。那么所生的孩子，出现少年白的几率，也是非常大。在生活当中，没有补充足够的养分，导致身体出现，营养不良的情况，也会影响体内黑色素的形成。例如在生活当中，长期缺乏必要的蛋白质，维生素或者微量元素，无机盐等，都会导致头发变白。可能是在生活当中，不注意照顾自己的身体，导致身体，出现了很多慢性的疾病。

例如心血管疾病，糖尿病，长期贫血，甲状腺疾病等，都会导致自己的免疫力，抵抗力有所降低，从而抑制黑色素的形成。和肾脏，也有很大的关系，如果年纪轻轻，就长了大量的白发，那肯定是身体出现了某些异常，肾脏不能正常的运转，导致气血不足，也会慢慢的长出白发。如果脸上频繁的长痘痘，色斑，粉刺，头发也慢慢的由黑变白。

随着时代的不断发展，人们的竞争意识，也越来越强，所以来自工作的压力，也会越来越大。如果精神压力过大，不懂得如何释放，也会导致白头发的出现。当身体压力过大的时候，那么体内的内分泌，就会出现紊乱，荷尔蒙也不能正常分泌。总而言之，如果没有人到老年，就大量的长白头发，肯定是不正常的。所以在生活当中，一定要定期体检，多吃健康的蔬菜，瓜果。

二、30岁有白头发怎么回事

30岁的女人正是青春茂盛的年纪。这个年纪本来是不应该长白头发的。一般来说女性四十岁之后长白头发才是正常的。那么女人三十岁就有了很多白头发肯定是不正常的。女人这个年纪长白头发是怎么回事呢？如何预防女人过早长白头发呢？

一、女人长白发的原因

据研究，发现年轻女人长白发的原因主要有以下两大点：

先天因素：

很多年轻女性很早就长了白头发，其家人也有少白头，这种情况可能是遗传导致的。

后天因素：

（1）有些人突然受了某种精神 *** ，会在短时间内出现白发，这种情况可能与精神因素有关；

（2）体内某些营养元素的缺乏，如蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6缺乏，也会导致头发由黑变白；

（3）某些疾病也会导致出现女性少白头，这些疾病主要有：内分泌紊乱、结核、伤寒、植物神经功能障碍等都会导致年轻女人长白头发。

（4）从中医角度说，白头发的位置是身体某个部位反应出来的讯号：前额白发，可能是脾胃失调，两鬓斑白，可能是肝火旺盛，后脑勺白发，可能是肾气不足。

二、如何预防女人过早长白发

俗话说，愁白了头，所以年轻女性要开开心心每一天，加强心理承受能力，避免各种 *** 对自己的身心伤害，这可在一定程度上避免白发的产生。

合理饮食，平时应多食新鲜蔬菜和水果，还可以吃些能起到强壮和使头发乌黑的东西，如黑芝麻。肾脏功能不好也会出现白发，因此年轻女人可适当吃些滋补肾脏的食材，注入：山药、枸杞、桃仁芝麻糊、海参、黑米、百合、黑豆、乌鸡等

加强身体锻炼，积极参加一些体育锻炼，起到增强身体免疫力，减少疾病发生的机会，减少女人白头发出现的机率。

可 *** 头皮。用双手的手指肚或木制梳子等 *** 头皮，以起到促进血液循环，改善头部营养的供应。早晚各一次，每次2分钟左右，也能起到预防年轻女人过早长白发的作用。

通过本文的介绍可以知道女性长白头发可能是先天的遗传因素导致的，也可能是由于后天的一些因素导致的。如果是先天因素往往不好调理，但是如果是后天因素导致的一般来说可以通过对身体的调理得到改善。同时积极采取一些措施是完全可以预防女性年纪轻轻长白头发的哦。

三、刚30岁，长了很多白头发，是怎么回事？哪些因素会让头发变白呢？

1.刚30岁，长了很多白头发，是怎么回事？哪些因素会让头发变白呢？30多岁的白发可能是由遗传、营养不良、压力、肾衰竭和其他因素引起的。满头银发，这是经常用来形容老年人的，但现在走在大街上，偶尔会发现年轻人满头银发，这是年轻人追求个性化时尚，把自己的黑发染成奶奶的白发。但一些年轻人，不展示他们的个性，或因为他们的父母的遗传，在30岁时白发苍苍。年轻人出现的白发基本上分为两种，分为先天性白发和自然白发。先天性白发顾名思义，主要是遗传性因素导致的，自然白发与很多原因有关后，主要有以下几个方面。

2.一是遗传因素的影响。比如一些患者如果有家族遗传史，也就是他们的直系亲属，有很多人都有先天性白发，一般认为与遗传因素有一定的关系，而遗传性白发一般难以治疗，可以通过发色的方法加以改善。营养因素，在30岁的时候，身体素质是生活最好的时候，大多数人往往会忽视它的健康问题，为了工作和学习以牺牲健康为代价，饿一顿饱一顿，经常熬夜的不良生活习惯，如果缺乏长期供应的营养，会影响细胞的合成，导致头发变白。

3.精神紧张:长期处于神经紧张舒展、焦虑、紧张状态，可能会影响头发营养血管的供应，出现30岁以上白发多的情况。肾虚:由于体内肾精流失，血不能生，血不能养发，造成30岁发白的情况。环境污染。环境中有害物质的增加也是目前白头发增加的原因之一。年龄因素，随着年龄的不断增长，身体的各种功能开始下降，黑色素细胞会出现一定的下降，还会引起头发变白的原因。

四、我才三十岁就有好多白头发是怎么回事

中医学认为，下列因素与白发有关：

一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。

二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。

三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。

解决方法：

[方一]

桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。

[方二]

地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。

[方三]

酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。

[方四]

女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。

本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。

[方五]

大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。