一、昆明华侨城温泉水公园怎么样?

云南华侨城温泉水公园，以其纯净的蓝白色调建筑群落再现爱琴海之滨自然，浪漫的美妙时光，风车，教堂，婚礼中心和园林式汤屋与阳宗海美景相映成趣。

昆明华侨城温泉水公园，位于圣托里尼独家小镇中段，背山面海，尽揽阳宗海32平方公里湖光山色，拥有65个特色泡池的世外坡地景观温泉泡池区，由六组大型进口设备组成的水乐区，以及328间客房的菲拉温泉精品酒店。

静静躺在充满神秘色彩和异国情调的主题温泉泡池中，欣赏着阳宗海优美的风光，昆明人与生俱来的休闲气质便让人陶醉于这柔软浪漫的悠然时光里。

云南华侨城毗邻小镇汤池，“汤池”之名便是得意于周边丰富的地热水资源，泡汤文化在此已有拜年文化传承，其高温碳酸泉水沸如汤，泉水温度最高可达72°C，含有丰富的矿物质和微量元素，具有较高的美容，理疗之功效，未来这里必将成为云南天然温泉之旅的又一全新目的地。

借鉴希腊圣托里尼岛建筑及装饰风格，营造出具有浓郁爱琴海青岛的休闲空间：5000平方米大幅玻璃全景休息厅将室外景观纳入室内；玻璃穹顶之下的360°全景餐厅沉浸在傍晚温馨浪漫的余晖之中；纯正的欧式水疗厅内，温泉仿若赋予生命的精灵，簇拥着从池中满溢而出，让您感受视觉愉悦的同时亦能体会欧式温泉别具一格的特色-在水疗池中畅游戏水的无尽乐趣。

星空浴→舒适的星空漫游 项目独创水疗新概念→“星空浴”。漫游在繁星浩瀚的穹幕之中，随着优美的音乐，辅以顶级水力按摩，以古老的占星疗法助人驱除疲劳、放松身心，达致天人合一#，平衡修复之效果。 漩涡池→体验“漂流”乐趣 大型欧式水疗池室内外无障碍联通，您可以自用“漂流”至室外，于270°全景观漩涡池俯瞰阳宗海旖旎风光，同时也将告别因进出水疗池时冷热交替所带来的不适感受。

无边际泳池→感受无限空间的遐想 浸泡在无边际泳池之中，仿佛阳宗海就在咫尺之间，视线沿着水面可以无限推移，就像这一刻放松身心后的思绪，轻盈得没有一缕杂质，飞得很远，无边无际。

星座泡池→寻觅情感的际遇 以古希腊传说为文化载体，享受温泉之余不忘探寻星座的秘密，在属于自己的星座池里或许更会有同年同月同日生的难忘际遇，在星座的世界里，这也是一种宿缘。

旋风大喇叭→国家旅游金票奖最佳新项目 坐在四叶草型浮圈里，急速的水滑道，身如鱼闯激流，让人感受到从来没有过的刺激，强烈的失重感使人顿时似乎离开了原来生存的大地，忘掉了自我，使繁重的工作压力在瞬间得以宣泄。

巨兽碗→国际旅游金票奖最佳新水上游乐设备 在甬道中疾行穿越，进入一个巨碗中，当你稍觉平稳，一个巨大的黑洞将你猛然吸入，突如其来的变化让你措手不及。惊声尖叫是你唯一来得及做的事情，喊声还没结束，你才发现已经成功穿越黑洞回到现实中来。

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二、请问深圳东部华侨城茵特拉根温泉怎么样?

深圳东部华侨城茵特拉根温泉(深圳东部华侨城温泉)，座落于东部华侨城茶溪谷茵特拉根湖畔。温泉泉眼位于茵特拉根湖中雕塑下，由国土资源部审批的三洲田天然温泉水，富含丰富的偏硅酸、锌、钙、硒、镁、硼酸等多种矿物质和微量元素。占地2万平方米的茵特拉根温泉包括山林温泉、活力温泉、若石足道、亚洲风尚疗程、欧洲风尚疗程、温泉厨艺、经典影吧、天籁视听、棋牌室、阿拉伯水烟吧等区域。

其中山林温泉拥有温泉泥浴、天体浴、红酒浴、亲子浴、牛奶浴及果蔬浴等二十多个风格迥异的露天温泉汤池;活力温泉是借助水的温度、压力、渗透、浮力等特性让您体验天然温泉疗养修身的无穷魅力;若石足道和亚洲风尚提供净耳、扦脚等足疗项目及专业的中式、泰式、韩式、日式理疗;欧洲风尚拥有世界顶级的美容、美体疗程设备，专业顾问将为您提供全程呵护??，茵特拉根温泉是中国最大的温泉度假庄园,是您疗身、疗心、疗神的养生之地。

深圳东部华侨城温泉特色项目

阿拉伯水烟：

阿拉伯水烟位于茵特拉根温泉主馆3楼，水烟的吸料采用全天然水果、蜂蜜、草药蜜制而成,健康、卫生、时尚高雅是它的特点，让游客在保护健康的同时，享受阿拉伯异域风情，使身心得到彻底的放松。

香氛七卦：

香氛七卦是将欧洲养生SpA与印度生命科学创新结合，以七种能量精油开启人体精、气、神能量枢纽的“七轮穴”，可使磁场清新、能量满足、重新赋予青春气息，令人精神焕发，体力充沛。

五行足疗：

五行足疗师茵特拉根温泉全新推出的足部理疗项目，根据五行学说的原理，加入了传统中医的经脉按摩手法，利用“金、木、水、火、土”五种天然配方及“敷、按、点、拍、推”五种疗法，对足部、腿部、腹部进行护理，达到调理脏腑、通经活络、舒压解乏的健康功效。

亚洲经典：

亚洲经典是融合亚洲各国按摩手法之精华，分别针对男士推出了“强肾回春，本强元”疗程，针对女士制定了“卵巢保养”的独特按摩手法，配以植物香薰精油，真正达到了保健养生、延缓衰老、涤荡心灵的感受，对现代成功人士功能性亚健康问题，有很强的保健理疗效果。

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三、昆明周边有哪些不错的温泉值得推荐呢？

您好，我是信中人休闲吧，很高兴回答您的问题，昆明及周边有很多不错的温泉值得推荐，很适合家庭度假，下面我整理了一下把温泉名称，温泉情况和地址，希望能帮到大家，具体详情如下：

一、安宁温泉半岛凯莱酒店

安宁温泉半岛凯莱度假酒店同样拥有“天下第一汤”泉源，这里的温泉水直通每一个房间。每个房间都拥有独创性景观SPA泡池，让你在泡汤同时能够独享窗外美景，聆听禅宗名刹曹溪寺禅钟鼓鸣。充满度假风情的欧式客房内，与阳光明媚、鸟语花香的环境融为一体。豪华间和行政间中的圆形超大浴缸，能够在房内泡澡、嬉水。

地址：安宁温泉镇温泉 旅游 度假区温泉半岛 ，近安温路。

二、柏联SPA温泉

水质很干净清澈，品质很好，服务也好。温泉分了很多个小池子。还有spa房，不过是另外收费的。环境很僻静，清幽，风景宜人，度假好去处。有蒸热房，可以进去蒸，躺在石板上睡觉，很暖和。泡完洗完澡后，可以在休息室吃点水果点心，看看室外的风景！ 环境是精心布置的，人感觉就是在山水之间，如果选个单间，感觉就更加惬意。每个汤池旁都有服务员、可以随时送上饮料！到处都有浴巾，热姜茶好喝，暖暖的。

地址：汤池镇施家嘴阳宗海 旅游 度假区柏联SPA温泉度假村内

三、滇池春天温泉会馆

昆明滇池春天温泉酒店位于山水相依、天然环抱的滇池国家 旅游 度假区，靠近海埂花园。这里拥有不同风格温泉套房百余套、露天温泉泡池20多个及多功能会议室、水疗馆。温泉有室内室外，还有土耳其浴和芬兰浴。大大小小的温泉池水温不一，而且还有鱼疗池，可以享受鱼儿们的热情。环境好卫生干净，服务态度也很好。浓浓的东南亚风情，大厅有鱼缸和鹦鹉。里面是温泉区，温泉区里设计为小桥流水，竹林芭蕉。里面的饭菜口味不错，价格还比较实惠。

地址：滇池路1290号春天温泉会馆内(西贡码头前行800米，近怡景园度假酒店)

四、原始部落野温泉

原始部落野温泉被享有“天下第一纯天然温泉”和“活水原汤，天下无双”的美誉。两岸灌木丛林，青山绿水，鸟语花香，是天然的大氧吧。这里的温泉水清澈透亮， 泡池设计大小不一，功能形状各异，一池一景，有满足冬天泡浴的室内泡池，有泡池里面可以 娱乐 、打牌、下棋的泡池。也有露天的泡池，还可以露天自助烧烤。泡池区建成大小泡池34个， 其中包括不同功能的苗药池、藏药池、红酒池、牛奶池、鱼疗池、玫瑰池、薰衣草池，有舒筋活络、排毒养颜、延年益寿、袪风除湿、养心安神不同功效的泡池。

地址：禄劝县兴隆村与富民县东村镇接壤处

五、七彩云南古滇温泉山庄

古滇温泉山庄总建筑面积17360.4平方米，温泉水采自地下2500米云南矿物地热水，设置有温泉57处、73眼、36间汤屋。整个古滇温泉山庄由“古滇秘境区”、“云香花径区”、“茶韵禅心区”、“琼台玉醍区”、“桃源仙境区”、“七彩云南区”、“滇云印象区”七大主题区域构成。这里不仅可以泡温泉 养生 ，还可以享受 美食 、 娱乐 、运动健身、住宿等等服务。其中公共休息区休息床113床，自助餐厅餐位210个，棋牌室6间。

地址：环湖南路樱花谷对面七彩云南古滇温泉山庄

六、金方森林温泉

金方森林温泉是纯日式风格的森林温泉 旅游 度假区，距昆明28公里。处安宁温泉原始森林之中，占地60多亩，建有37个日本式温泉，设施齐全。依山而居，空气清新，环境优美，整个温泉被森林包围。主要分为两部分：一部分是水上乐园，都很有意思；一部分是泡池，分布在山林花丛间，泡池造型各异，汤色不同，有一种在森林里的感觉。还新建设了杰克船长海盗船主题池，可以让游客边玩边体验异域风情。水质清澈，每个房间都非常不错，往窗外一看都是一片绿色，但隐私性又很好，房间内各色用品齐全。

地址：云南省昆明近郊安宁市温泉镇龙溪路1号

七、安宁温泉心景花园酒店

安宁温泉心景花园酒店位于有“天下第一汤”美誉的温泉 旅游 度假区，东临螳螂川，与凤山隔川相望，西临潮溪路与龙山相靠，森林覆盖率达80%，整个建筑群处于龙凤双山的绿色怀抱中。安宁温泉心景酒店提供200多套房内有独立浴池可泡温泉的套房，一流品质的天然温泉、明媚的阳光、森林、水景、古刹鸣钟、小桥流水、鸟语花香融为一体。这里设有多幢分体式温馨雅致度假客房，独创性阳光双人景观SPA泡池，浪漫情调在这里挥洒到极致，让人十分向往。

地址：昆明市安宁市温泉镇升庵南路(近龙凤桥)，距昆明39公里。

昆明周边泡温泉的地方：

1、建水曲江温泉

距曲江镇大约只有五公里。曲江温泉不是一般的地热温泉，而是来自地球深层的自涌温泉，是含氡量很高的珍稀氡泉，享有西南第一氡泉的美誉。

地址：云南省红河市建水县曲江镇洗澡塘村

2、玉溪映月潭温泉

映月潭休闲文化中心座落于“云南第一村”——大营街。拥有28个功能各异的温泉池点。

地址：云南省玉溪市红塔区大营街公园路95号

3、昭通大峡谷温泉

大峡谷是一个“山青”、“峡急”、“水险”的金沙江河谷，在风景如画的大峡谷下2380米的深处蕴藏着一股奇泉，水温85度，水压高，流量大，日涌水量达8000余立方米，居全国之首，也是目前国内最大的天然露天温泉浴场。

地址：云南省昭通市水富县坝尾槽

4、云南华侨城温泉水公园

公园位于圣托里尼独家小镇中段，背山面海，尽揽阳宗海32平方公里湖光山色，2万平方米的欧式水疗馆，拥有65个世外坡地景观温泉泡池区。

地址： 云南省昆明市宜良阳宗海风景名胜区云南华侨城

5、安宁金方森林温泉

安宁金方森林温泉，地处“天下第一汤”安宁温泉原始森林之中 ，占地60多亩，建有37个日本式温泉，餐厅，茶楼等设施。

地址：云南省昆明安宁市龙溪路(龙源山庄附近)

6、曲靖麒麟温泉

是集温泉沐浴、休闲保健以及住、餐、娱、购配套于一体的综合、 健康 的温泉休闲度假景区，水温常年出口温度40 —57 ，属碳酸型温泉。

地址：云南省曲靖市麒麟区三宝镇七彩麒麟温泉

1、富民-东村温。富民县的东村温泉在昆明户外玩家里小有名气，这里可以说是离昆明最近的温泉了。自驾指南：昆明—沙朗—厂口—散旦—款庄—东村—温泉，全程80公里左右。如路不熟，可抵东村后，在街子上问当地人便知。

2、弥勒-湖泉温泉，自驾指南：昆明-宜良-石林-弥勒，全程140km，预计2小时内达到

3、华宁-泡象鼻温泉，路线指南：走昆玉高速路，昆明——玉溪——江川——华宁，2小时车程。乘坐班车前往的话，可以先到玉溪，再转车到华宁。

4、安宁-金方日式森林温泉，地址：安宁市温泉镇

5、禄丰-石灰坝温泉，地址：石灰坝位于禄丰县城北9公里的庙山坡，地处禄丰县城至中村乡公路旁，离省会昆明110公里，距楚雄市96公里。

我是 旅游 博主桃子守望者，我很高兴来回答这个问题。昆明周边不错的温泉有不少，下面几家是我个人推荐的。为了公平起见，我在本回答中，尽量避免出现任何广告词汇。

一、星河温泉

寻甸星河温泉距离昆明市80公里处，此处的温泉是塘子硫磺自用温泉，天然的硫磺泉特质，它是昆明地区珍稀的硫磺型温泉。同时，还可以边泡温泉，边欣赏演艺活动。

地址：昆明市寻甸回族彝族自治县镇星河温泉小镇

入场自驾路线：昆明市-昆曲高速-易隆收费站-出收费站50米右转-前行200米左转-延二级路前行7公里到达。

二、阳宗海柏联SPA温泉

昆明柏联SPA温泉酒店位于昆明东部，可以感受浓郁的东南亚异域情调，欣赏风光秀丽的阳宗海。不同功能的温泉散布于山间、湿地和树荫之间，每个泡池都有自己的特色。精心布置的环境，让人感觉在山水之间。每个汤池旁都有服务员、可以随时送上饮料！到处都有浴巾。

地址：汤池镇施家嘴阳宗海 旅游 度假区柏联SPA温泉度假村内

自驾车线路：

从昆明出发，小喜村收费站上昆石高速，往石林方向开：

A线：王家营收费站下高速，走昆石老路，往宜良方向开，沿途可见酒店指示牌，顺行即可。

B线：汤池出口（草甸出口前行20米）下高速，沿汤草公路至汤池镇后，按路标转至昆石老路，往昆明方向开，沿途可见酒店指示牌，顺行即可 。

三、原始部落野温泉

原始部落野温泉享有“天下第一纯天然温泉”和“活水原汤，天下无双”的美誉。位于普渡河峡谷边，距离昆明市有60公里。温泉水温43度左右，终年恒温。温泉水属于碳酸泉。这里泡池区建成大小泡池34个， 其中包括不同功能的药池，

地址：禄劝县兴隆村与富民县东村镇接壤处

自驾路线：昆明---轿子雪山专线---散旦镇---款庄镇---东村镇---乐在村---原始部落野温泉（全程约60公里）

四、金方森林温泉

金方森林温泉是纯日式风格的森林温泉，距昆明28公里。地处安宁温泉原始森林之中，依山而建，属于碳酸型温泉。建有37个日本式温泉，设施齐全。主要分为两部分：一部分是水上乐园；一部分是泡池，金方日式森林温泉是来自地下深处的地热矿泉水，常年水温在42—45摄氏度之间。

地址：云南省昆明近郊安宁市温泉镇龙溪路1号

自驾车路线：

昆明市区—杭瑞高速公里—昆安高速公路—G320—金方森林温泉

昆明 - 杭瑞高速 - 076乡道 - 金方森林温泉

五、华侨城温泉

华侨城温泉水公园，位于云南华侨城圣托里尼度假小镇中段，背山面海，尽揽阳宗海32平方公里湖光山色。高温碳酸泉水沸如汤，泉水温度最高可达72 ，借鉴希腊圣托里尼岛建筑及装饰风格，营造出具有浓郁爱情海情调的休闲空间，让人仿佛置身于蓝色的爱琴海边。

地址：云南省昆明市阳宗海风景名胜区云南华侨城

自驾路线：昆石高速松茂出口下，往松茂方向沿双向四车道西部快线可达华侨城

公交路线：东部客运站有直达华侨城温泉水公园 旅游 专线，票价15元/人

发车时间：

东部客运站—云南华侨城（8:40，9:30，13:10，13:40）

云南华侨城—东部客运站（17:00，18:00，19:00，20:00）

六、映月潭温泉

映月潭温泉位于玉溪“云南第一村”大营街，距昆明仅45分钟车程，纯日式风格的温泉，这里的每一个温泉池都是一片不同的天地，以其不同的功能和形态散落在高低起伏的坡面上。

地址：云南省玉溪市红塔区大营街

自驾路线：高速一直开到玉溪，大营下了之后右边，一条直路，走到有个圆形转盘的地方右转再直走200米。

公交路线：昆明南站坐车到玉溪（35元/人，一个半小时，在玉溪三角公园坐公交22或23路（1元/人，20分钟）到映月潭温泉。

最后桃子守望者友情提示，不是所有人都适合泡温泉的。

1、处于生理期或有妇科炎症的女性尽量避免泡温泉。

2、患有皮肤等传染病的人不要去泡温泉，对自己不利也会影响他人。

3、心脑血管病人或有高血压的人泡温泉时常会发生头晕、心悸、憋气甚至晕倒的情况

4、空腹、饱饭后的人不宜泡温泉。太饱的话，胃与皮下散热的血管都要争血液，影响消化之余，亦可能引起胃抽痛；太饿，则会因血糖低而晕倒。

5 疲劳，不宜泡温泉，因为这时候泡温泉，身体遇热时血管不能好好扩张，也就不能妥善散热，会使得器官过热。

6.过量饮酒 。酒精本已令血管扩张，遇上温泉的热力，皮下血管要扩张散热，相对较少血液流向脑部，自会引起神志迷糊

以上是我的回答，希望能帮到您！

很高兴能回答你这个问题，昆明周边5个温泉胜地可推荐。

1、富民-东村温泉

富民县的东村温泉在昆明户外玩家里小有名气，这里可以说是离昆明最近的温泉了。据说，这可是个“刨个坑坑就能泡的温泉”，在山脚随处挖个坑，流出来的就是温泉。这里有当地农民挖好的坑，一旁有农民搭的小棚，要上一锅30元的洋芋焖饭，就可免费享受“野”池里的温泉时光。

自驾路线指南：昆明—沙朗—厂口—散旦—款庄—东村—温泉，全程80公里左右。如路不熟，可抵东村后，在街子上问当地人便知。

2、弥勒-湖泉温泉

湖泉生态园是红河投资建设和管理的大型人工休闲设施，占地3000亩，有一个占地1300亩的大型人工湖，景区内景色非常漂亮，还有栖息的野生白鹭，景区内还包括原有的天然温泉，湖泉温泉酒店就位于其中，与公园融为一体，其中有五星酒店、人工沙滩、水云间餐厅等。

自驾路线指南：昆明-宜良-石林-弥勒，全程140km，预计2小时内达到

3、华宁-泡象鼻温泉

象鼻温泉是真正的矿温泉，其水无色无味，对风湿痛、关节炎等疾病具有辅助治疗作用，同时能有效促进人体内分泌和新陈代谢，增强免疫力。而且水温适中（38 —40 之间），有“天下第一美泉”的赞喻。

自驾路线指南：走昆玉高速路，昆明——玉溪——江川——华宁，2小时车程。乘坐班车前往的话，可以先到玉溪，再转车到华宁。

4、安宁-金方日式森林温泉

云南省唯一的一座自然式露天森林温泉，这里有着天然优质的地热矿泉水，内含人体 健康 所需的纳、钾、镁、重碳酸钙等多种矿物质和微量元素，属碳酸钙镁泉，水温在42度—45度之间。金方森林温泉正位于森林密布的半山上，是纯日式的森林温泉，在林间泡温泉，躺在水里抬头就能看到蓝天白云，绿树环绕，形成较高的负氧离子含量，空气常年湿润清新。

自驾线路指南地址：安宁市温泉镇

5、禄丰-石灰坝温泉

禄丰石灰坝的温泉属重碳酸钙镁型矿化水，水温48 ，地下埋深860米，水日流量600立方米，富含钙、镁、铁、铬、镉、硫等矿物质，对肩周炎、颈椎病、风湿病、皮肤病等疗效显著，被誉为“延寿泉”。

自驾线路指南地址：石灰坝位于禄丰县城北9公里的庙山坡，地处禄丰县城至中村乡公路旁，离省会昆明110公里，距楚雄市96公里。

还是安宁温泉好洗！

昆明周边汤池温泉，安宁温暖 ，世博园室内，室外。

1、富民-东村温。富民县的东村温泉在昆明户外玩家里小有名气，这里可以说是离昆明最近的温泉了。自驾指南：昆明—沙朗—厂口—散旦—款庄—东村—温泉，全程80公里左右。如路不熟，可抵东村后，在街子上问当地人便知。

2、弥勒-湖泉温泉，自驾指南：昆明-宜良-石林-弥勒，全程140km，预计2小时内达到

3、华宁-泡象鼻温泉，路线指南：走昆玉高速路，昆明——玉溪——江川——华宁，2小时车程。乘坐班车前往的话，可以先到玉溪，再转车到华宁。

4、安宁-金方日式森林温泉，地址：安宁市温泉镇

5、禄丰-石灰坝温泉，地址：石灰坝位于禄丰县城北9公里的庙山坡，地处禄丰县城至中村乡公路旁，离省会昆明110公里，距楚雄市96公里。

古滇温泉山庄不错，是一个集休闲、 养生 、 娱乐 、 美食 、住宿为一体的高端休闲山庄，这里的温泉不是人工的汤池，特地凿引深藏地底2622米的天然温泉水， 养生 效果特别好。最让人惊艳的还是这里的风景，一边泡温泉一边还能欣赏滇池的美景，建议你去试试。

四、想知道江苏温泉排名，因为要和老婆一起去泡温泉

一. 扬州瘦西湖天沐温泉度假村特色：

亲亲鱼疗：温泉水中温泉鱼，充满灵性，当您进入温泉水中时，温泉鱼即刻吻掉您身上的坏死角质层，令您精神充沛，肌肤更美。

地热带：高温温泉水透过富含多种有利微量元素的石板，人在石板上，亦躺亦坐，感受热石疗，可改善血液循环，增强免疫力。

气泡涌泉：利用池底强劲的水流，以及人体对水的抗力和浮力，使身体收缩回转摇晃，气泡滚动按摩全身，减轻身体各部位的压力。

私密空间：充分注重您的私密享受，不被外人打扰；独享二人世界、尽享温馨三口之家、畅享朋友欢乐聚会的私家专属温泉。

二 南京汤山一号温泉特色：

养生区由浸有名贵中药的特色泡池组成，其中有大补中益气的人参池、增强免疫功能的灵芝汤池；补血调经、活血化瘀的当归汤池；祛湿养胃的土茯苓汤池；还有专为女士而设的调经养颜的益母草汤池；具有祛除风湿、舒筋活血功效的鸡血藤、赤芍、藏红花汤池；还有美容护肤的鲜奶池、咖啡池和情侣对望池。十种珍贵的中草药浸入泡池，让肌体吸收药泉之养生精华。

夏季游客还可在汤山一号享受到特色温泉“冷雾温泉”，感受冰凉体验。

三 .南京汤苏州天颐温泉特色：

名贵中草药、新鲜花瓣、醇厚咖啡豆、上品绿茶。

绿茶池、咖啡池、红酒池、消乏解疲、美容美体。

人参池、当归池、灵芝池、五加皮池、补气健体、颐养身心。

玫瑰池、薰衣草池

四.泰州华侨城云海温泉特色：

1、小超音波浴方法：全身或半身泡站或蹲在水池中，接受来自下方气流及水压的按摩。 部位：脚底、脚部、下半身。 效果：训练神经平衡感，刺激脚底穴道，震荡冲击按摩腿部。

2、太阳浴方法：半身泡部在水池中。 部位：臀部、腰部及背部。 效果：提高肌肤的含氧量，改善微循环系统，促进新陈代谢，平衡身体的酸碱度。

3、有氧健康步道方法：于水中回来走动。 部位：脚底。 效果：促进血液循环，达到训练及复健功能。

4、多功能按摩浴方法：人身站立或通过狭窄巷道。 部位：下半身各部穴道 效果：放松身体。

5、足部按摩浴方法：全身泡站立在水池中。 部位：足部。 效果：改善人体的协调性。

6、帘幕拍打浴方法：全身站立。 部位：头颈、肩部及背部。（避免长时间冲击头颅部位） 效果：快速醒脑、松弛上半身肌肉，消除肩头酸痛之症状。

7、太空水疗床方法：躺于按摩床上。 部位：背部、腰部、臀部及腿部 效果：舒缓紧张肌肉消除失眠。

8、潍淇浴方法：躺于潍淇浴板上。 部位：背部，腰部及腿部 效果：促进血液循环，消除身体压力。

9、漂流冲浪方法：浸身水中、搏击水浪 部

五` 无锡雨后山林温泉特色：

1、木桶池： 功效：在芬兰木温泉中加入多种中草药，从而达到净血排毒:可改善人体新陈代谢。促进血液循环,帮助排除内废物及肝肾毒素。

2、瑶药池： 功效：云南独特气候条件下生成的天然珍稀中草药，改善各种关节疾患引起的不适，对风湿类风湿有很好的疗效。

3、藏药池： 功效：滋肺、补肾，平衡阴阳、延缓衰老、对抗癌防癌、贫血虚弱、提高人体免疫力起固本作用。

4、红酒池： 功效：主料是红酒，能活络气血、红润肌肤。红酒中的酒精可以促进肌肤吸 收养分，让保养成分更快进入肌肤里层。

5、咖啡池： 功效：采用百分百的巴西纯正咖啡豆调制而成，浓香四溢，使人精神焕发，泽发润肤养颜，有兴奋提神的作用，促进血液循环。

6、芦荟池： 功效：在水中加入芦荟，具有清热、解毒、祛暗疮、嫩肤、补充皮肤养份、实现皮肤护理。